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やわらかく、ゆるゆるしたい理由

2週間前

心と体が揺らいでいても、大丈夫

3週間前

あなたが感じることに「理由」などいらない

みんな心に闇を抱えてる それでいい そのままでいい

小さく、ゆるやかな変化でも

1か月前

何もしないこと、何かを書くこと

1か月前

何をしても、しなくても、どちらでも大丈夫

1か月前

そのままの自分が愛される

全力であなたの味方になる。月1万のライフコーチはじめます。

境界性パーソナリティー障害について

1か月前

目には見えない思い

2か月前

半休という魅力的な勤務で雨からの快晴、急いで帰ってママを運動に連れてったのにマシン2個しかやらなかったらしい。。。なので納得いかないけど明日も行くことにした🤣にゃん太郎は元気だし何故か気分がいい♪よく見たらにゃん太郎のヒゲS字カーブで笑ってしまった。寝ぐせと呼んでいいのかしら?

1か月前

この写真ですが 撮りたかったのは 濃い紫のお花 黒っぽくも見える 可愛らしい中に これって目立ちませんか? それがなんかいい どこにいても自分らしく 何に囲まれても同じでいい 他の花のようになりたいのではなくて 自分ができるベストを尽くせばいい と自分に 言い聞かせています

2か月前

つながる、はなれる、縁

4か月前

気づけたらそれだけで、大丈夫

6か月前

ほどほどでいい

4か月前

対人恐怖は、自分のことも相手のこともコントロールしようとしてる。

ことばの森は深いから 自分が何をしたいのか ことばにするのは難しいよね。 それでいいんだよ。 まちがっていても、 ぶれていても、 うまく話せなくても、 伝えようとしてくれたことが うれしいよ。

いろんなときがあって、大丈夫

5か月前

今を生きる。ということ

6か月前