最近ヤバイんです。 マヨネーズがないなあと探してて、野菜室の中で冷えてたりとか。 買ってきたはずの豚バラ肉も消えてて、まさかと思いつつ野菜室を開けたらやっぱり……💦 脳トレとかした方がいい？？ ちょっと焦ってます🥲 ※画像は本文とは関係ありません（笑）

夕方に散歩がてら 外に出る 少し身体を動かそう どうにかして どこまでゆけるか分からぬが歩いてみる いつもの買い物よりも少し先 一駅先へ行ってみる 坂を登ってゆっくりと お店に寄って 帰りは陽も落ちて暗くなる 周りが暗くなると気が楽になる ゆるゆると ゆるゆると

おはようございます。 ぐっすり寝てスッキリ起きた朝 「頑張りが花開く」 前職では、とにかく頑張って「良いものをより早く」を信条に頑張りました。 評価は得られましたが、その代償が、うつ病。色々なものを失いました。もう御免です。 ボチボチ ゆるゆるでいきましょう。 今日も笑顔で。

再就労日記(８日目) 昨日の校長との面談のお陰で、数日前からの「仕事に行きたくない病」や、不安からの早期覚醒が解消された。 今日は、門扉の閉鎖、廊下掃除、草刈り(40分)の後、十分すぎるほどの休憩が取れたので、校内の見回りを自主的に実施。 給食の片付けが独りで出来るようになった。

まだ５月だけど ムシっとしてきて 夏が近づいて来ているのを感じます。 暑いのはニガテ。 夏、短めでお願いします。

おはようございます。 何度か起きても心地よい朝 「熱中し過ぎると事を仕損じる」 6月から始まる新しい仕事。 新鮮に感じることもあって、最初から飛ばしてしまいそうな気がします。 でも、心をもう壊したくないので、アクセルをあまり踏まずにやります。ゆるゆる ボチボチと。 今日も笑顔で。

おはようございます。 昨日の疲れで遅めの朝 「粘り強さが福を呼ぶ」 しんどいことも多少、ありましたが、前職は25年ほど続けられ、総じて楽しかったです。今は毎日、投稿を続けています。 私は来週の月曜から再就労です。無理せず頑張り過ぎず、ボチボチとやっていきます。 今日も笑顔で。

おはようございます。 ぐっすり寝てスッキリ起きた朝 「諦めの中からは何も生まれない」 新しいことを始めても、途中でヤメてしまうこともあります。 上手くいくコツは「続ける」ことだと聞きます。続ける秘訣はコツコツやることです。 ゆるゆる ボチボチとやっていきましょう。 今日も笑顔で。