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奇跡の中で生きている

こんにちは、nozomiです。ご覧いただき、ありがとうございます。今日は奇跡の中で生きているというテーマでお話ししたいと思います。あなたの日常は奇跡で出来ています…

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3週間前

生きることに集中してみる

こんにちは、nozomiです。ご覧いただき、ありがとうございます。今日は生きることに集中してみるというテーマでお話ししたいと思います。普段私たちは当たり前のよう…

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3週間前

グチを言うのをやめてみるという提案

こんにちは、nozomiです。ご覧いただき、ありがとうございます。今日はグチを言うのをやめてみると言う提案というテーマでお話ししたいと思います。あなたは普段、ど…

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3週間前

死にたいと思うのは悪いこと？

こんにちは、nozomiです。ご覧いただき、ありがとうございます。今日は死にたいと思うのは悪いこと？というテーマでお話ししたいと思います。死にたいと思うことこ…

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3週間前

モヤモヤするのはなぜ？

こんにちは、nozomiです。ご覧いただき、ありがとうございます。今日はモヤモヤするのはなぜ？というテーマでお話ししたいと思います。理由もよく分からず、なんだかモ…

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4週間前

思考のリセットの大切さ

こんにちは、nozomiです。ご覧いただき、ありがとうございます。今日は思考のリセットの大切さはないというテーマでお話ししたいと思います。生きている上で何かしらの…

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4週間前

自分が成長すると見え方が変わる

こんにちは、nozomiです。ご覧いただき、ありがとうございます。今日は自分が成長すると見え方が変わるというテーマでお話ししたいと思います。生きていると、なぜ？の…

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1か月前

幸せは今ここにある

こんにちは、nozomiです。ご覧いただき、ありがとうございます。今日は幸せは今ここにあるというテーマでお話ししたいと思います。よく幸せになりたいという言葉を耳に…

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1か月前

ポジティブもネガティブもただそこに在るだけ

こんにちは、nozomiです。ご覧いただき、ありがとうございます。今日はポジティブもネガティブもただそこに在るだけというテーマでお話ししたいと思います。あなたは…

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1か月前

他人をコントロールする必要はない

こんにちは、nozomiです。ご覧いただき、ありがとうございます。今日は他人をコントロールする必要はないというテーマでお話ししたいと思います。普段生活していると、…

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1か月前

空を見上げ風を感じる

こんにちは、nozomiです。ご覧いただき、ありがとうございます。今日は風を感じるというテーマでお話ししたいと思います。とても心地よい季節となりました。あなた…

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1か月前

自分らしさを認める

こんにちは、nozomiです。ご覧いただき、ありがとうございます。今日は自分らしさを認めるというテーマでお話ししたいと思います。あなたはどんな人ですか？優しいで…

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1か月前

俯瞰する

こんにちは、nozomiです。ご覧いただき、ありがとうございます。今日は俯瞰するというテーマでお話したいと思います。あなたは日々を一生懸命に過ごしておられること…

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1か月前

自と他

こんにちは、nozomiです。ご覧いただき、ありがとうございます。今日は自と他というテーマでお話をしたいと思います。生きていく上で、あなたは常にあなた以外の人と…

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1か月前

神社に呼ばれた日

みなさんこんにちは。ご覧いただきましてありがとうございます。その日は子どもの自転車購入の下見に家族で少し離れた中心市街地へと出かけていました。お昼を挟みつ…

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1か月前

子どものように笑えたら

子どものように笑えたらどんなにいいだろう一瞬一瞬をただ楽しむ無邪気で奔放で自由で凄まじいパワーを持っているそれは周りをも明るくさせ惹きつけられこちら…

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2か月前

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2024年4月27日 21:46

奇跡の中で生きている

こんにちは、nozomiです。
ご覧いただき、ありがとうございます。
今日は奇跡の中で生きているというテーマでお話ししたいと思います。

あなたの日常は奇跡で出来ています。

家族がいるのも

友だちがいるのも

子どもがいるのも

暖かい光を感じられることも

雨風が凌げるところで眠れることも

食べるものがあることも

着る服があることも

感じられる心があることも

悩める心があることも

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hoshinokakera

2024年4月22日 11:09

こんにちは、nozomiです。

ご覧いただき、ありがとうございます。

今日は生きることに集中してみるというテーマでお話ししたいと思います。

普段私たちは当たり前のように日々を過ごしています。

朝起きて
朝ご飯を食べ
学校や仕事へ行き
帰宅し
夕ご飯を食べ
お風呂に入り寝る

寝て起きるとまた1日が始まる。

その繰り返しのように日々を生きています。

人生は何十年と続くもの、
そんな認識が

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2024年4月21日 23:33

グチを言うのをやめてみるという提案

こんにちは、nozomiです。

ご覧いただき、ありがとうございます。

今日はグチを言うのをやめてみると言う提案というテーマでお話ししたいと思います。

あなたは普段、どのくらいグチを言いますか？

ご主人のこと、同僚のこと、ママ友のこと、友人のこと

小さなことから、割と大きなことまで。

誰かについついグチってはいませんか？

グチってついつい口から出てしまうんですよね。

私こんなことにな

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2024年4月21日 22:22

死にたいと思うのは悪いこと？

こんにちは、nozomiです。

ご覧いただき、ありがとうございます。

今日は死にたいと思うのは悪いこと？というテーマでお話ししたいと思います。

死にたいと思うこと

これはいけないことでしょうか。

私は専門家ではありませんので、

軽率なことは決して言えませんし、

死を助長している訳でもありません。

しかし、死にたいと思うことは

タブーではないと思っています。

これは一個人の意見と

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2024年4月21日 00:12

モヤモヤするのはなぜ？

こんにちは、nozomiです。
ご覧いただき、ありがとうございます。
今日はモヤモヤするのはなぜ？というテーマでお話ししたいと思います。

理由もよく分からず、なんだかモヤモヤする。。。
モヤモヤして気持ちが晴れない

このモヤモヤ、なんとかしたいですよね。

しかしどうしてモヤモヤしているのか自分でも理由が分からなかったり、
解決しようにもどうしたらいいか分からないことが多いのが
このモヤモヤで

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hoshinokakera

2024年4月20日 08:13

思考のリセットの大切さ

こんにちは、nozomiです。
ご覧いただき、ありがとうございます。
今日は思考のリセットの大切さはないというテーマでお話ししたいと思います。

生きている上で何かしらの問題を抱えている時、
あなたの心は闇の中を彷徨っているかもしれません。

暗く、息苦しい中にいると心は沈み、
活力を失っていることでしょう。

なんとかこの状況を変えらいけれど、
どうやって変えたらいいのか
必死にもがいて過ごす

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hoshinokakera

2024年4月18日 23:32

自分が成長すると見え方が変わる

こんにちは、nozomiです。
ご覧いただき、ありがとうございます。
今日は自分が成長すると見え方が変わるというテーマでお話ししたいと思います。

生きていると、なぜ？の疑問がありとあらゆる時に出てくるでしょう。

考えても分からない
理解できない
意味が分からない

それは他人に対してだったり
組織に対してだったり
状況に対してだったり
状態に対してだったり
様々かと思います。

その時は分から

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hoshinokakera

2024年4月17日 23:12

幸せは今ここにある

こんにちは、nozomiです。
ご覧いただき、ありがとうございます。
今日は幸せは今ここにあるというテーマでお話ししたいと思います。

よく幸せになりたいという言葉を耳にします。

幸せになれますように。
〇〇して幸せになりたい！
〇〇だったら幸せになれるのに。

あなたも一度は思ったことがあるでしょう。

しかしこの考え方では今は幸せではないと言ってしまっているのです。

今は幸せな状況ではない

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2024年4月16日 18:24

ポジティブもネガティブもただそこに在るだけ

こんにちは、nozomiです。
ご覧いただき、ありがとうございます。

今日はポジティブもネガティブもただそこに在るだけというテーマでお話ししたいと思います。

あなたはポジティブとネガティブと聞いてそれぞれにどのような印象をお持ちですか？
多くの方はポジティブは良い印象、ネガティブは悪い印象と捉えているのではないでしょうか？

日本語でポジティブは肯定的、前向きなという意味で使われ、
ネガティブ

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hoshinokakera

2024年4月15日 23:49

他人をコントロールする必要はない

こんにちは、nozomiです。
ご覧いただき、ありがとうございます。
今日は他人をコントロールする必要はないというテーマでお話ししたいと思います。

普段生活していると、他人の言動が気に障ったり、
腹立たしく思えたり、
どうしても癪に障る。
ということが誰しもあることと思います。

そんな時は反論してみたり、
試すような行動をとってみたり、
不貞腐れてみたり、
無視しながらもモヤモヤしていたりする

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2024年4月15日 14:23

空を見上げ風を感じる

こんにちは、nozomiです。

ご覧いただき、ありがとうございます。

今日は風を感じるというテーマでお話ししたいと思います。

とても心地よい季節となりました。

あなたは日常、どのくらい自分の時間がありますか？

何も考えず、ただ空を見上げ、風を感じる時間がありますか？

せかせかとスピード感溢れる現代では、

なかなかそんな時間を取られない方もいらっしゃるでしょう。

空ならいつでも見れる

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2024年4月14日 23:40

自分らしさを認める

こんにちは、nozomiです。
ご覧いただき、ありがとうございます。
今日は自分らしさを認めるというテーマでお話ししたいと思います。

あなたはどんな人ですか？

優しいですか？

努力家？

責任感が強いでしょうか。

ポジティブ思考あるいはネガティブ思考。

こだわりが強い

怒りっぽい

色々ありますよね。
ゼひ客観的に自分をみてみてください。

そして今のあなたに満足していますか？

そこ

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2024年4月12日 19:07

俯瞰する

こんにちは、nozomiです。
ご覧いただき、ありがとうございます。

今日は俯瞰するというテーマでお話したいと思います。

あなたは日々を一生懸命に過ごしておられることでしょう。
様々な思いを抱えながら自分のコミュニティがある環境で生きておられることでしょう。

それでは一度、あなた自身をグーっと引いた視点で見てみてください。
自分から離れたところから自分を見てみてください。

上空から眺めても

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2024年4月12日 18:50

自と他

こんにちは、nozomiです。
ご覧いただき、ありがとうございます。

今日は自と他というテーマでお話をしたいと思います。

生きていく上で、あなたは常にあなた以外の人と関わっています。
他人を見て自分を知る
自分がどういう人間なのかを教えてくれるのは他人です。

どういうことかと言いますと、
人それぞれにパーソナリティがあります。
一つのものを見て、素敵だなと感じる人もいれば、あまり好みではない

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2024年4月4日 16:06

神社に呼ばれた日

みなさんこんにちは。
ご覧いただきましてありがとうございます。

その日は子どもの自転車購入の下見に家族で少し離れた中心市街地へと出かけていました。

お昼を挟みつつ、数軒の店舗を回っていたのですが、
最後の一店舗を見たら時間的にも今日は帰ろうかと話していました。

夫は頭痛持ちでその近隣の頭痛専門病院へ通院しているのですが、
私がその病院の場所を知らなかったため、
「あなたの通っている病院ってこ

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2024年3月12日 23:48

子どものように笑えたら

子どものように笑えたらどんなにいいだろう

一瞬一瞬をただ楽しむ

無邪気で奔放で自由で

凄まじいパワーを持っている

それは周りをも明るくさせ

惹きつけられ

こちらも笑顔にならざるを得ない

人は自分を表現するとき

頑張って何かをしてみたり

誰かの憧れになろうと考えたり

誰かの上に立ったり

難しいアプローチをする必要はないのかもしれない

ただ子どものように自分らしさを出せたなら

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グチを言うのをやめてみるという提案

死にたいと思うのは悪いこと？

モヤモヤするのはなぜ？

思考のリセットの大切さ

自分が成長すると見え方が変わる

幸せは今ここにある

ポジティブもネガティブもただそこに在るだけ

他人をコントロールする必要はない

空を見上げ風を感じる

自分らしさを認める

俯瞰する

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