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#変化
困難の奥のメッセージの受け取り方
人生において、複数の問題に同時に直面することってありますよね？
仕事のトラブルと家庭のトラブルが同時に来たり。
その時はそれぞれの課題の奥にある
共通のメッセージやテーマを見つめるようにしてください。
大抵の場合は、あなたの内面で何かを変化させる必要があります。
改善するのは課題より自分です。
複数の課題の奥にあるメッセージを受け取り、自分の内面を変えていくと、
複数の課題がドミノのよう
なぜ人と組織は変われないのか？
現在、シンガポールのINSEADビジネススクール大学院の卒論のために、
洋書、和書共に様々な参考文献を読んでいます。
中でもお勧めの本がロバート・キーガンの
「なぜ人と組織は変われないのか？」です。
人が変わろうと思っても変われないのは、
目標の反対側に、裏目標が存在するからだと伝えています。
例えば、中小企業の社長がスタッフに仕事を委譲できないのは、
自分の優秀さを証明したいという裏目標が
幸運のきっかけをつかむ７因子
幸運はなんとなく訪れるのではなく、
つかみに行くためのコツがあります。
７つのポイントをお伝えします。
1. 何にでも好奇心を持つ。（情報量が増える）
2. もう一歩の行動力。
（例えば、この放送を聞いたら何かをやってみる、など）
3. 日々の行動に小さな変化をつける。（会社に行く道順を変えるなど）
4. 何事もポジティブに考える。（事実はなく物の見方があるだけ）
5. 心身の健康
日常の違和感が現状を変える
あなたは、ふと冷静になった時に、
自分の日常に違和感を感じることはないでしょうか？
どうぞ日常の違和感を大事にしてください。
あなたは、本来自分がやりたいとは思っていないことに
時間を使っていないでしょうか？
決して違和感に慣れてはいけません。
「これやってていいんだっけ？」
「ホントはどうしたいんだっけ？」
「この人と一緒に過ごしたいんだっけ？」
「この会議はホントに意味があるんだっ
本当の自分なんかいない
本当の自分（True self）を永遠に探し続けている方がいます。
結論から言うと、そんなものはいないと思った方がいいです。笑
僕はキャリアデザイン・ライフデザインの
コーチングやコンサルティングを、20年以上、
数千人のクライアントさんに対して提供しています。
コーチングやコンサルティングの中で、
自分を振り返ったり、価値観やビジョンの整理はもちろんします。
でも、「これが本当の私だ！
過去の戦略に縛られるな
あなたは、過去の辛かった経験により、
ネガティブな考え方を持ったことがあるでしょうか？
例えば「いじめられた経験から
あまり人と関わらないようになった」というのは
過去の自分の考え方であり、その当時に取った戦略です。
その結果、その当時は安全になったのなら、
過去の戦略としては正しかったことになります。
それ自体を否定する必要はありません。
ただ、その戦略を一生持ち続ける必要はもありませ
NLP: 変化のプロセス
今日のテーマは、ＮＬＰ心理学の「変化のプロセス」です。
ＮＬＰでは、私たちやクライアントが理想とする状態になるために、
様々な心理的な手法を試していきます。
うまくいくまで様々なセラピーなどを試していきます。
ちょうどラジオのボリュームを調整するようなイメージです。
ここで大切なポイントがいくつかあります。
まずは、「理想の状態を明確にすること」です。
ゴールイメージが大切です。
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NLP3、内側の世界の変え方
先週は、私たちの外側の世界を
五感の意識を変えることによって変化させる方法を
お伝えしました。
今回は、内側の世界を変化させる方法です。
内側の世界とは何かというと、
私たちが想像して感じる五感です。
例えば、目を閉じた状態で目に浮かぶ世界は、
視界を使った内側の世界で、
内界の視覚、となります。
この、内側の世界の変化のさせ方は簡単ですね。
まさに、想像すればいいのです。
レモンを食
大切なものがあなたの邪魔をする
あなたにとって大切なもの、
そして大切な考え方は何でしょうか？
実は、あなたの成長を妨げているものは
往々にして「あなたが大切にしているもの」だったりします。
それは、お金や財産や家族などの目に見えるものと、
「安定を大事にしたい」などの価値観があります。
家族を言い訳にして挑戦を諦めたり、
安定を求めるがゆえに変化ができない、などのパターンです。
変化をしたいなら自分が大切にしているも