【変わりたいのに変われない？自己を変革し続ける方法とは！？】 阻害行動を引き起こす根本的な原因=“恐れ”を理解する 恐れを生む前提となる固定観念を洗い出す 安全な環境で検証する その固定観念が実は妥当ではないとわかると、人は恐れから解き放たれる (ロバート・キーガン)

【大人の知性の発達段階の3つのステップ】 1.周囲の目や期待で自己が形成 2.周囲を客観的に見て、自分自身の価値基準を確立。それに基づき周囲の期待を判断し選択できる 3.自分の価値基準を客観的に捉えてその限界を検討できる(~1%) (ハーバード大学　ロバート・キーガン)