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気持ちが楽になるプチ行動②
みなさんこんにちは。ヒロピです。
Twitterを始めて気づけばもう2か月。人間て夢中になれば本当に時間を忘れますね。
前回も言いましたが新しいことをしても3日ともたないこの僕が2か月も続けられるなんてTwitterはそれだけ魅力があります。
今回は以前もご紹介した、僕がTwitterで毎日発信している2つのテーマのうち
①気持ちが楽になるプチ行動(毎朝6時頃)
の紹介をさせて頂きたいと思
「信頼」という積み木が音を立てて崩れたときに気づいたこと
みなさんこんにちは。ヒロピです。
みなさん、常日頃生活している中で友人や仕事仲間、取引先の人などと
約束をすることがありますよね。
その約束にはいろんな形があり、
「10時に○○に集合ね」
「今日中に資料提出するように」
「指切りげんまん嘘ついたら針千本の~ます」
などなど
挙げだしたらキリがありません。
それだけ僕たちの生活には「約束」というのが飛び交っています。
この「約束」
『自己肯定感が低い』僕がやってるたった3つの行動
最近よく聞く『自己肯定感』。皆さんご存じですか。
実は僕、この言葉、つい最近まで全く知りませんでした。
自分には無関係だと思ってたんですが、やたらと耳にするので
ちょっとググってみたら、なんと・・・
完全に僕のコンプレックスじゃないですか。
僕が解釈した自己肯定感の定義はこれです。
(注:あくまで僕が調べた内容をもとに僕の言葉で書いてます)
◆自己肯定感=ありのままの自分を肯定する感覚