双極性障害を知ってほしくて

はじめに
私が双極性障害になったのは、22歳のことです。
今34歳なので双極自体は12年のおつき合いになります。
以前は鬱と診断されていたようです（学生時代内科にかかっていたときに、親に主治医が言っていたそうです）

双極性とは、鬱と躁を繰り返す障害です。
以前は、躁鬱病と言われていたものです。
Ⅰ型とⅡ型に分類されます。私は、はっきりどちらかと言われたことがないので、自分がどちらかかは、わかりま

私はキレイな人間ではない。
だからキレイに生きることに憧れる。

今回は夫にお話の登場人物を2つあげてもらい、それを軸にお話を作っています。
1つ完成して、これから時間を置いてまた見直します！
またお題を出してもらい、今挑戦中。

久々に頭がクリアで清々しい！

妊娠から出産、そして育児が始まったことを振り返る

　妊娠してから怒涛の毎日だったな。　
　妊娠前からずっとグダグダだった精神面が、さらにグダグダに。
　常に余裕がなく、病むことが多かった。　
　友だちとも会えない、LINEも返すことが難しかった。
　たまに送ってくれる友だちからのLINEも精神的に余裕がなく、きちんと返せなかったり、考えが浅はかだったりして申し訳がなかった。

　3年前から幻覚にプラスして、妄想が出てきてしまうことが、たまにあった

またやらかした(笑)

この疾病になってから、何人傷つけたんだろ。

その前までは上手く人と付き合えていたのにな。

「頭おかしい」全くその通りで反論できない(笑)　　

本当に言葉と幻覚と妄想に気付けるようになりたいなぁ。

自分が傷つくより人を傷つけたときの方が痛手が大きい。

最近幻覚が激しい。

待ちの中にいくと、悪口を言われ後ろ指を指される。

本当にそう思うのではなく、体験している。　　
あと24時間監視されているも体験している。

夫に恐々話したら、幻覚と妄想。
ちゃんと気づいて治していこうと言われた。

これも双極からくるのかな…？

最近性関係の犯罪報道が多い。

これは性被害が増えたのか
変わらないが声を上げられる世の中になったのか
今トレンドの話題だからマスコミがこぞって発信しているからなのか
　
ちゃんとした統計出して欲しい。

今世論と言われている、信頼性も妥当性もない統計では意味がないから。

朝早く起きて
相変わらずミルクをあまり飲まない　
たっぷり遊んだら腕の中でスヤスヤ
幸せそうたぶん感じてないけれど
これから自分で幸せを噛みしめて
美しい世界を見つけて生きていって欲しい

眠る娘を見て
諦めず産んでよかったと思う
たまたま私のところに来た
愛を持って大切にしよう

「助詞」偉大すぎる。
「助詞」が変わると意味が大きく変わる。
間違った「助詞」を使うと、文章に違和感が生じる。
違和感が生じると読みたくなくなる。

「助詞」一つで作品の良し悪しが決まる。
改めて偉大だと思った今日。

娘が最近口をとがらせてぶぅぶぅしている。
歯が生えてくる前兆とか。
ミルクで遊ぶのは大変ですが、涎も出始めて、日々成長しているのだと実感して嬉しい。

数日前から深刻なほどではないのけれど、鬱。
娘の前では笑えていたのに笑えなくなった今日。
お風呂も娘のために入ってて数日頭は洗ってなかった(笑)

人ごみがダメな私のために、ドライブだけど１時間半車出してくれた！

気分持ち直しました！
単純(笑)

ちょこっと

本当にちょこっとだけ、心身が疲れているのでSNSから離れます！
戻ってきます、ちゃんと

天使がきた理由

正直に言います。
人には死なないように言います。
　
ですが、実際私は躁以外
死ぬ方法とか消える方法とかを考えています。

はじめからいなかったことにならないかなぁなんて考えることも。　

生きづらい自分が嫌いだから

今日も幻覚と戦いの中
幻聴にシネと言われて、私の人生ここまでかと思った。

その時娘のこえが聞こえたので、２階からおろして、おしめ変えてミルクのませて、歌を歌った。
つらいけれど使

幻覚と戦って久々に完徹した

最近頭の中のノイズがキツい

色々偉そうなこと書いてますが、ふっつーの人です。
ただ障害があるだけで、私にとっては毎日自分「私の普通を生きています」

自分の普通は自分で決めます(笑)

これが私の人生なら、これからもこの道を進むだけ。

少し道を取り繕ったり、汚い道をみせながら毎日息します。

拝啓　お母さん２

お久しぶりの手紙ですね。
お母さんが旅立って、約３年と２ヶ月が過ぎました。
今年も花粉が舞っています。そちらはどうでしょうか？

何でこんなに久々に手紙を書いたかというと、寂しさと後悔からです。
私は親不孝者です。
お母さんが生きている間に伝えたかったことがあります。

障害があっても、色々嫌なことを体験してきたけれど、今私は笑えるときがあり、最高の夫と友人がいます。
「だから、私は幸せだよ。生ん