人気の記事一覧

書籍紹介 山田悟『「疲れやすさ」と「老化」の正体 糖質疲労』

ご飯食べる前にアイス食べたら直角に急上昇して笑う(笑えない アイス食べたらインスリン量は正しく打ったけど75→250まで30分以内に上昇しました。絶対私早死にする。覚悟はしてる

2週間前

私のランチはワンパターン!でも、こだわりいっぱい、野菜たっぷりの玄米雑穀おにぎりについて熱く語ってみました!

10日前

血糖値の急上昇を抑えてくれてオメガ3も豊富だからデザートだけではもったいない!朝食や前菜にもおススメのスーパーフード!

4週間前

謎の体調不良の原因がわかった話①

6か月前

今が分岐点!40代から始める糖質見直し! 甘いご褒美の代償!あなたの健康を蝕む糖質過多と糖尿病のリスク

先週良い調子なときもあったのに、昨日今日と食後すごい急上昇する🤔 食後毎回むちゃくちゃ眠いのはそのせい? 職場だと食後の運動できないし、高血糖でかなりしんどくても我慢するしかないやつ😢 私は5分で50上がるとかザラにあるんだが??

5か月前

ダイエット急に成功してきました。

8か月前

23年11月20日の夜飯

( ゚д゚)ハッ!お弁当食べたら眠たくなって、ウトウトしてた! スペシャルのり弁美味しかったです。写真撮り忘れたーーー 私、がっつり食べると異様に眠くなるんですよね。たぶん血糖値スパイク的な症状だと思うんですよ。だから予定詰め込まれ過ぎたデートは苦手。ゆったりまったりが良い☆彡

1型糖尿病日記No.591

1型糖尿病日記No.571

自殺したのに生きてたから言えること

11か月前

【食後高血糖対策】「これさえあれば大丈夫?」【総まとめ】

1年前

①ダイエット-20kg経緯から低血糖発覚まで

11か月前

食後高血糖は危険

【糖代謝異常】【妊娠糖尿病】確実に良くなる方法

食後高血糖の改善に食後の軽いウォーキングが良い理由

かねこ まなぶってどんな人?    ダイエット成功までのつらかったストーリー 

新しい人生

💉[健康オタク] 血糖値スパイクとは

経口ブドウ糖負荷試験 その3

血糖値の記録 令和5年3月11日

経口ブドウ糖負荷試験 その1

血糖値の傾向と対策【フリースタイルリブレ使ってみた】

1年前

経口ブドウ糖負荷試験 その2

3月7日の血糖値記録

経口ブドウ糖負荷試験 その4

血糖値の記録 3月9日

日記 3月12日

+4

腸内細菌漫画

走り出した電車は確実にゴールに向かう

1年前

食後高血糖って知ってる?

精神科に行く前に肉を食え!

今の延長線上の未来?

ダイエット記録 ようやく70kg切りました。

2年前

22年06月06日の昼飯

22年05月29日の昼飯

日本人がかかりやすい? 高血糖を賢く予防する方法をご紹介

食後高血糖が危ない!動脈硬化を予防するために、血糖値を計ろう

気が付かない異常な血糖値

糖尿病の方が食べてはいけないスーパーフードとは?

¥100

健康寿命を伸ばすには

フリースタイルリブレ計測5日目:糖質って「希望」なのね

3年前

フリースタイルリブレ計測4日目:食後は動くべし・動くべし・動くべし

3年前

日記 【血糖値の急上昇が起きる時】

3年前

フリースタイルリブレ計測3日目:ラーメンからの卒業

3年前

ロカボダイエット とは?

3年前

【放置してないか?】食後高血糖改善薬を比較【低血糖リスクなどの副作用の違いなど】

血糖値測定 ー成功ー