おはソブリン♪ #朝活 720日目 #筋トレ #腹筋ローラー 10×3set 朝活スタートしてます カロリー摂りすぎたら腹筋トレかHIITでカット メリハリって健康にも人生にも大事 美味しい食事して良いんです✨ 楽しむときは全力で楽しむ🙆 その後、余分なモノを燃やそ🔥

【最近、この食べ方にハマってます！】 塩をふったごはんを海苔の上に薄く伸ばしてくるくる巻いて、なじんで海苔がしなしなしてきたら食べごろ😋この写真は韓国のりですが、1番のおすすめはおにぎり用の長細い海苔です♪作ってるときも楽しくて、しなった海苔のムチッと感もよいのです☺️