裏切られるのは当たり前!
病気が良くなるために、本を読みました。
そこには、過去を振り返ってばかりいる人は改善しないと書いてありました。私は、過去の失敗や負の記憶を掘り起こして、反省してばかりいました。
過去より今、今より未来のことを考えましょう。だそうです。
私はずーーーっと、何かをワクワクしない様に意識しています。
理由は、楽しみにしていた事が、期待はずれだったことが何度もあったからです。
例えば、友達と遊ぶのを、とっても楽しみにしていても、いざ遊び始めると、嫌なことがあったり、我慢することがた