こんにちは。 今日は、なんとなく気分が沈む。 そういう気分で、おやつを作ったり、料理すると、 やっぱりおいしくない。 とことん落ち込んだら、 まぁ、大丈夫。 今日は、すきな音楽をきいて、 ゆっくり。

久々のネガティブで鬱々となって、視野も狭くなっている👀。なのでただ今、大そうじ中🧹🪣。自分をせめたり、できない、やれない、何もないない。に意識がいく。見渡すと家の中にいらないものが溜まってて。子ども達巻き込みどんどん捨てている。すっきりしますように✨。

お掃除の結果、ゴミ袋４つ出ました!!子どもの大きな作品が手強かった🥲。写真を取って本人の許可を取ってさようなら。捨てるモードに入ると不思議なくらいにどんどん捨てられる。床も玄関のたたきも水拭き。実は私は掃除は苦手だけど、やると氣持ちがいい。新しい風が入ってくるかな🍀