自分の中に強みがあると信じよう！ 自律心が低いと思っていたけど、 実は自分にもあるんだ と気付いた。 今日から ラジオ体操と運動 頑張ろう〜！ 朝20分の運動が 一日を幸せにするから♡ 私にも自立心の強みはある 信じて毎日コツコツやってみる noteも続けていきたい

自分vs自分 今日アクアスロンのレースに出た 周りには他の競技者がたくさんいるし 最後には順位が出る でも、競技中戦っているのは自分自身 クロールの手を止めるのも ランの足を止めるのも自分… 自分で弱気な自分を抑え込み続ける 自分を超えていく感覚を大切にしたい

生きていく上で大切なのは「持久力」 人生は長い 短距離走で一番になっても 長い目で見るとさして意味はない 持久力を持つ上で大切なのは 「焦らない」 「比べない」 「抱え込まない（持たない）」 これらはやっても意味がない マラソンみたいなもの コツコツやるのが◎

「大きな成功なんて狙えない」 世には人生の成功者のような人がいる でもどんな人でも幼少期があり 未熟な時代がある 小さな努力を積み重ねて その場所にたどり着いている 成功は後から振り返って気づくもの あるのは今日の小さな努力のみ 今日をどれだけ肯定できるかだけ

「プロの作家とは書くことをやめなかったアマチュアのことである」 （リチャード•バック） この言葉 ビギナーマインドの大切さ 継続力がプロフェッショナルを創る の二つの学びを与えてくれる 初心を忘れずにコツコツ継続する わかっててもなかなかできない だから価値ある人になれる