生活リズム取り戻し隊。

すみません、今日はもう寝ます。。。 書きたいネタは沢山あるんですが、生活リズムを直すために❤️‍🩹💦 最近昼寝をしなくなり、加えて夜更かし状態が続いているので ヘロヘロで。。。（オリンピック、ヨーロッパ時間は辛いね。。。） 皆さんの記事は明日読ませていただきますね🙏💦

夏休みが終わり、初めの週。 給食が始まって授業数が通常に戻り、子どもたちはまだ環境に戻りきれず疲れが出ています。 学校の後の習い事の時間にはもうぐったりな子も。 集中力がなかったり、運動系の習い事では怪我をしやすく危険も伴います。 そんな時こそやる気を引き出す『コーチング』！！

さて、今日もいい天気になりそうですね＾＾ 朝、5時半に起きるようになってリズムが整うまで少し午後から眠いですが、早くなれるといいです。おかげで夜１０時には眠るようにしています。さて、今日も一日頑張りましょう！！