不安とモヤモヤが出てきている時期。 こういうときは大切なことを決めない。

Dr.ブルース・リプトンが面白いことを言っていました。プラシーボはプラシーボと分かっていても効果があると。 それは既にプラシーボではない気もするけれど、要は自分で決めたらそうなるってことですね。意識の力。 人生とは全てプラシーボエフェクトなのかもです。 どうぞ良い一日を❣️😊

楽しいことを選んでいきたい。特に自分の楽しみは大切にしたい。ほんの少しのことでもいいから、自分のために何かをすること選ぶことは大事なことだ。

選ぶのは自分。どんな時も自分で選んでいいし、自分で進んでいい。時には周りの助けを借りつつ、自分の想いを大切にありのままに受け止めていきたい。

我慢して無理して…では自分が苦しくなってしまいます。大変だとしても、自分の意思で決めて努力していけたらいいと思うのです。自分のために動こう！

それを体験することが自分にとって必要か必要じゃないかを頭で考えて判断せずに 「面白そう！やってみたい」という素直な感覚を大切にして もっと気楽に選択したり決めたりしても良いんだなと気づいた。 ⭐︎

【決める】ということのパワーはすごい！ 決めることで意識がそっちに向くし、「当然それをする」という前提で行動することになる。 そりゃ叶いやすくなるよね。 「できるかな？」じゃなくて「やる！」と決めちゃおう。

可能性があるのに、できないと思い込み諦めていませんか？少しでも可能性があるなら、諦めないという選択でも良いのです。何ができるか考えてみよう！

動いていく。どうしても無理なことはあるかもしれないですが、動けるなら動いていきたい。動いていれば変わることも現状維持も自分で決められるから。