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自己紹介|初めてのnote

変化=ストレス

集中と休息と安定感

大切なお客さまのために

過去も今もずっと

安らぐ場所。救われた夜

1か月前

分け合うことの正解は?

あるがままを受け入れましょう

誰も救ってはくれない

1か月前

素敵な関係を続けたい

想いに応えたい

人生のお手本との出会い

親切がいっぱい

25歳まで残り3ヶ月。どう生きていきたいか考えてみた。

1か月前

今日も素敵な一日を

愛おしい居場所

最後の旅

わくわくどきどきと一緒に

心の成長と別れ

お休みの日、色々考える

3週間前

精神科に行ってきました

あたらしい好奇心

1日出かけられるようになった

4日前

学びと感謝を糧に

疲れがたまり、、

4週間前

適応障害でできなくなったこと

何かが芽生えた瞬間

鋭く厳しい無意識を越えて

炎天下のどたばた

学生でも無いのに働いていない。

1か月前

うつ病は甘え?君には分からないよ

よき師よき友の夏

まだ、大丈夫。

1か月前

こんな日もある

4日前

抑うつ感情との向き合い方

1か月前

回復について知っていること

3か月前

新しい私に会いに

ありがとうって伝えたい

私が自信を失った理由

3週間前

きっとまた元気になれる

水の世界と海の夢

自然体であれ

まだ復職してないけど休職を振り返る

1か月前

頑張ったね!私!

誰かと美味しいものを食べるとき

心と身体の不思議

コントロールするのは行動

思いのままに書いてみた

3日前

うつ病とお付き合いする最近のこと

どうやって病気を伝える?

1か月前