適応障害でできなくなったこと

だいぶご無沙汰してます。 適応障害の診断から早、2ヶ月が経ちました。 本当に色々ありまして、現在うめ子は会社を退職し失業手当の申請を終えました。 この話はまたどこかで書くので、本日のトピックである『適応障害でできなくなったこと』について話します。 適応障害でできなくなった5つのことお風呂に入れなくなった いきなり汚い話ですいません。 うめ子は大のお風呂好き。 毎日の半身浴は私のルーティーンの一つでした。 しかし、うつ状態になると何故かお風呂に入るのがすごく嫌になるんです。