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【シニア必見!】夜中のお手洗い問題解消法

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尿漏れ・頻尿などのお悩み

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読売新聞:20240520

夜間頻尿なんですけれど🫣

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葉月|August

トイレ(小)の出があまりよくないときは、ノコギリヤシ・シトルリン・アルギニンを

Vol.17#挑め!Leading Article/目覚めの時

【日記】不定スーダラ週報20240219週

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おしっこの回数で寿命が縮まる?夜間頻尿のリスクと対策

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寝ている時にトイレに行きたくなる、夜間頻尿。 原因や治療法を解説

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おしっこ実験でわかった!夜間頻尿の原因と対策

夜間頻尿には、あお向け足上げがいいと新聞の雑誌広告にあったので、騙されたと思ってさっそくやってみました。寝る前にわずか1分、あお向けになって両手両足を上げて、ゴキブリのように振るわせるだけ。開始して2晩ですが、夜中のトイレはなしです。気になる方、一度試してみてはいかがでしょうか?

6か月前

まるで深夜の尿意のようだ

11か月前

睡眠の質が悪い原因は何か?頻尿実験します

昨晩は何度も目が醒めてトイレに行って そんなに水分取ってないのになぁ?? 出てくるおしっこの量が 明らかに水分摂取量と釣り合ってない あたし寝つきは良いから 1時間に一度目が醒めてても べつにいいんだが 午前4時半 すっっごい奇妙な夢を見てたら え?盛大におもらししちゃった💦

9か月前

弥生|March

【2024年1月メンバー募集中】40代女性向けエイジレスオンラインサロン

睡眠が改善された意外な方法

何かと便利な着圧ハイソックス

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『頻尿の解説とセルフケア!!』

夜間頻尿の悩みは歩いて解決!?

睡眠時無呼吸症候群と夜間頻尿

SAS夜間頻尿(第7回)

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「シニア必読-夜間頻尿が上質世界に入ることもある?」

夜間のおしっこを減らすには、お酒、塩分、果物を減らそう

#159 【認知症】【熱中症】最低1500ml水分摂取のお悩み*夜トイレに起きる|足からだ健康ラジオ

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寝過ごした休日

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再生

丑三つ時にトイレに起きなくなるストレッチ!

定年オヤジの下手の横好き趣味日記 #195 夜間頻尿

「トイレの花子さん」より怖い「夜中のトイレ」

《生徒さまのお声》

中島潤子先生の講演「人生100年時代~鼻呼吸で健康寿命を伸ばしましょう!」

自己治癒力快復道場で毎日快眠!時間は有効活用しましょう!

男性更年期障害の3症状「ベルト」「トイレ」「笑い」

寿命の9割は「尿」で決まる

弾性ソックスの効用(お父様を労る)

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「夜トイレで目が覚める 」 を東洋医学で改善させよう