結局、楽しむのに…行く前が不安で仕方がない🌈

私は、ほぼ在宅のOLです。 今日は監査と部署のワークショップ、 ジェンダーのワークショップでした。 実は私、、、 今日が出社で、監査の日と決まってから、 嫌で嫌でしょうがなくて😥 朝は早いし、 監査って響きが怖くて、 初めてのことなので、 食わず嫌いというか、 やらず嫌いというか。。。 やらかしそう、、、 上手くいかなかったらどうしよう、、、 そもそも寝坊したらどうしよう、、、 もうかれこれ2週間以上、 憂鬱で仕方がなかったのです。 ----- ただ、なぜ出社できたの

次女との真剣な話のその後🌈

私はステップファミリーを形成し、 旦那と義娘2人と4人暮らしです🌈 夏休みの終盤、 高校でソフトをしたい次女に 夏休みの計画をやり切るか、 友達と遊びに行くのを優先するか、 天秤にかけてみて、と 真剣な話をしました。 その後、、、 次女は自分の置かれている状況を 理解した様子で、 優先すべきは、 自分のやりたい目先のことではなくて 少し先の近い自分のやりたいこと。 目の色が明らかに変わりました。 遊びに行くのは簡単。 だけど、計画をやり遂げるのは、 時間もかかるし大

次女との真剣な話🫥

私は、ステップファミリー歴7年、 旦那と義娘2人と4人暮らしです🌈 次女の進路の話…。 次女の通知表には、 1に近い2が一つ、 2が二つ、 3が二つ、 4と5はなし。 テストの点数は、 5教科平均50点。 そして、 夏休み中の懇談で言われたことは、 提出物の提出率が50-60%です、と。 きっと、世の中に沢山いそうな 次女の状況。。。 ここから、 次女自身がやりたいことに対して、 どう近づけていくか！？ なんだけど。。。 次女は、スポーツ推薦狙いらしい。 ソフト

やっちまった日のその後🌈

私はほぼ在宅OLで、 今、壮大なプロジェクトを 始めようとしています。 前回、以下の記事を書きました。 やー、その日は寝れなくて。 テニスの試合動画見て、 ウトウトするも、 一晩中、反省してました。 なぜなら、翌日に同じセッションの 2回目があるから。 さてさて、 色んな方からのフィードバックを 沢山頂き、反省を元に 色々と方向修正して臨みました。 結果は、穏やかに終わった😭 泣きそうになることもなく。。。 そして、無事、キックオフ完了。 はぁー、、、。 本当

やっちまったな、私🫥

私はほぼ在宅のOLです。 今日はプロジェクトのキックオフ1回目。 いやー、 ツッコマレマクッテハンナキデシタ😱 もー無理、涙が止まらない からの休職&復職以来、 久々の超ビジネスムードのキックオフ。 色々と準備して、 いざ、ミーティング。 途中まで良かったんだけど、 プロジェクト予算はいくら？ このプロジェクトの優先度は どうしたらいいか？ やる事へのベネフィットって？ 仲良しクラブじゃないんだから… ぎゃー😱 予算はありません。 優先度！？私が決めていいの！？ ベネ

草津温泉が人気なの、分かるなぁ🌈

私はステップファミリー歴もうすぐ7年、 旦那と義娘2人と4人暮らしです🌈 娘が中学生となり、 部活や勉強、遊びで忙しくなり、 家族で出かける頻度も少なくなりました。 旦那の、 ねぇ、夏に家族旅行行こうよ！ という掛け声から、 北海道か福岡で検討してました。 そしたら、思ったより高額で 夫婦共に慄き、 近場で探し始めました。 思いついたかのように、 私、、、ジップラインしてみたい！ と旦那にいうと、 じゃあ…ってことで、 ジップラインが体験できるエリアへ 絞り込み。

お盆は何して過ごそう？

私は旦那と義娘2人と4人暮らしで、 適応障害、喘息、月経困難症、 不定愁訴と共に過ごしています。 さて、今年のお盆は何して過ごそう？ 予定は、お盆休み終盤の家族旅行のみ。 あとは、オールフリー🌈 初日、テニスはあるものの、 その後は何もなし。 お盆前の週、 生理痛と風邪の後の咳で しんどかった。 ほぼ、倦怠感と頭痛、下腹部痛で ノックアウト。 それでも、長めの休憩しながら 痛み止め飲みながら、 誤魔化しながら、 お盆休みまで頑張る…と 謎の気持ちで耐えた。 （多分、

苦言を言われて断られると思って心配してたら、意外と大丈夫だったこと🌈

私はほぼ在宅で仕事しているOLです。 適応障害になり、休職→復職して 約1年7ヶ月が経ちます。 周囲のサポートを頂きながら、 徐々に、ペースを取り戻しつつあります。 今、 リーンシックスシグマという 改善活動をしてグリーンベルトという ベルトホルダーになるため、 自分のプロジェクトをリードすることに。 （2個やらなあかんらしい） ベルトの種類は、 ホワイトベルト（ない場合もある！？） イエローベルト グリーンベルト ブラックベルト ブラックマスターベルト チャンピオン/ス

アムラで若返り？🌈

最近、アーユルベーダの考え方を 独学で本やYouTubeなどで 取り入れつつあります。 私が実践に移すのは、 自分に合いそうなもので、 副作用がないもの、抵抗がないもの。 これまで、 ・白湯を飲む ・朝、体を軽く動かす ・タングスクレーパー（舌苔取り） ・鼻うがい（適宜） ・オイルうがい（適宜） ・ギーやスパイスを食べる ・よく噛んで腹八分で嬉しい気持ちで食べる ・肺を膨らませる意識での呼吸 ・生理中は洗髪しない ・足の裏のマルマ押し（マッサージ） などなど。 なぜ、今

最近、ミニストップのほろにがコーヒーゼリーにハマる。 ハロハロとかパフェとか、私には甘過ぎると感じてる中、毎週テニス後に欠かせないリピメニュー。 開発者、ありがとうございます♪

何となく気になってポリポリしてたら…🫥

私は適応障害、喘息などとともに 日々を過ごしております。 ふと気付くと、 顎の下にできたかさぶたを ポリポリしてて、 ハッと見ると、傷がデカくなってて。 これが昨年。 これはやめとこう、 と思い、毎日ワセリンを塗って、 触ったらベタっとするから ハッとして触るのをやめられた。 結果、かさぶたなくなったー！ 初夏、暑いなぁーとポリポリしてたら、 あっという間に傷が！ そして、そこに汗かくとイテテ。 またワセリン塗って、 触らんよーに。 その後、何気に別のトコを ポ

勝負に優しさはいらないんだなぁ🎾

私は適応障害になり、 喘息、月経困難症と不定愁訴と共に 日々過ごしています。 ---前置き長め----- 適応障害になり、 気づいたことがある。 それは、子育てと仕事を両立しなきゃと 結婚して以来、 自分の好きなことを一切やめて 趣味という趣味もなくなったこと。 休職して 一日中何もすることがなくなった時、 それに気づいた。 運動しようにも 体が動かなかった。 ふと浮かぶのは、 高校のテニス部で 引退試合で悔しい負け方をしたこと。 それが心残りで。。。 何かやるなら