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春の訪れと睡眠

1か月前

介護士に必要なこと🎵

今日は家にこもって 仕事しようかと思ってましたが。。 どうもイマイチ捗らないので、 整体に行ってきました。 おかげさまで、やっと 「疲れがとれた」と思える状態に✨ 施術後のお菓子は、 3ついただきました😊 いいパフォーマンス発揮するためにも 体のメンテナンスは大事ですね🍀

心を病まずにSNSを続ける方法

【節約生#655】体調管理

子どもの腹痛、緊急度の見分け方

ワンワンの日、虹の橋からのお告げ

個人事業と病欠🤒 ほんとロクなことありません。ま、会社勤めもそーですけどね。休んでいいことなんてないけど、どこか「ほっ」とするじゃないですか。でも、個人事業で休んだってなんもありません。その分稼働できないだけ。自己管理もスキルのうち、体調管理も仕事のうち。 わたし、お大事に。

血糖値スパイクを制御せよ

「五月病から自分を守る!体調管理シェアの会」のご案内

本日で6日連続で働いている。明日まで。体調の管理をしている方だけれども、日常的にすべきことが少しずつ漏れ始めている。 明日まで仕事がある。節約思考で大事なこと以外は触れないようにして過ごしたい。

良い循環と日々のルーティン

1か月前

わたしの手帳術。丁寧じゃない2児ワーママの、日々の振り返りに「北欧、暮らしの道具店」の手帳。

2週間前

元気でいること

22時間前

目標達成のために一日一日を大切にする!

夏服の白いセーラー服、かわいい♪ 衣替えの前後1ヶ月は夏服、冬服OK!4月末に届きました。 「夏服来ていく♪」と言ってから、気温が上がらない日が続き、まだ着てません😆 GWは、暑かった🔥 体調管理難しいですね💦 少しでもお日様でてる間にお散歩しよう♪ 久しぶりにこちらで投稿😊

フードエッセイ: 豚肉ももブロック肉と焼飯の出張めし

2か月前

緊張をほぐす方法

有料
300

体調管理

1か月前

体調の変化