毎日書くこと(つぶやき)を決めているわけではありません。時々、今日はコレ！ってnote開く前から書くことを決めている時はありますが、基本はフッと一息入れてつぶやきます。なので、今日はつぶやけない、って日はないんです。中身を問わずに毎日noteに向き合うので。今日もこれでお疲れ様。

おやすみなさい。 一日お疲れ様でした。 明日起きたら、♡さんに恋をする一日が始まる。 また明日ね！

時と場は違っても 同じ月を見上げて 一日を終える安堵 ゆっくりゆっくり

好きな音楽を聴いて 好きな本を読んで 心打たれたり 好きなお笑いの動画を観て 思いっきり笑ったり 好きなもの食べて 美味しいと思えたり 何気ないことが 有り難いことなんだと 改めて思えた穏やかな一日 今日も一日お疲れさまでした🌃 #フォロワーさんに感謝

あー 今日も、良く生きた。 さー 寝るとしようか。 明日は明日の冒険が待ってるからね！

綺麗な夕焼けをしばらく眺めていたい気分だったけど、みるみる暗くなってしまいました。闘病中の父が先日、「時が経つのが早すぎる。ブレーキをかけてって思う。」と呟いたのを思い出して、すごく切なくなりました。一日の終わりに、今日も良い日だったと思えたら良いな。

今日もなんとか終える 夕方に自転車で出かけたとき 空がとっても綺麗でうれしかった 和菓子屋さんに寄って帰り 家で茶まんじゅうを食べた それも美味しかった　こういうことの繰り返しでいい　今は こういうことだけ抱えていたい

目的地が分かっている方が歩きやすい。夢や目標は持っていた方がいい。小さなやりたいことでもいい。行く先が決まればあとは進むだけ。とりあえず、一日中ごろごろしていたい。

風が頭を撫でて　生き返った 今度は私の手が　風を撫でて その向こうに届いてもう一度、風が通った 夜に落ち葉の上に転がって 小さな森で呼吸した日のこと

一日の終わりに 仕事 勉強 家事育児 看護介護 全ての人にお疲れ様です 今日何事もなく終える人 大変な一日だった人 そこには目に見えない力が働いている 今こうして過ぎる時間 新たに迎える時間 絶え間無い潮の満ち引きの様に 繰り返します 明日は今日より良い日をと願うのです

ほかに何かいるとしたら それは何だろう 今日も起きて コーヒーをのんで 植物に水をあげて ごはんを食べて 昼寝して バイトに行って またごはんを食べて 穏やかな音楽を聴きながら ベランダでアイスティーをのむ ほかに何もいらないと思う 世界に包まれて呼吸をする 今日もよく生きた

何か大きなやさしさが 私たちにはたらいている という感じがする

昨日の疲れからか、今日は起きるのが遅く。大学の講義の準備、カウンセリングといつもの仕事はいつも通りにこなせたので、特に問題はなし。ここしばらく、膝が痛くていつものエクササイズができておらず、やや運動不足気味かも。ただ、「思い切って○○しない」という選択も時には必要。年も年だしね。

毎日完ぺきではないだけに、ちょっとした心配事は必ず付きまとう。ただそれは壁についたシミのようなもの。気にすれば気になるが、気にしなければどうということはない。気にしないためには「今この瞬間」に集中することかな、やっぱり。本日も「瞑想」して寝ます。

今日の土曜日、完全休養日。仕事がないのでペットの世話や庭いじりなど好きなことをしています。好きなことはあっという間。でも、気持ちは「やった感」が大きく充実した気持ちです。そうそう、初めて「ヤクルト1000」を飲みました。味は全く普通のヤクルトと同じですね。寝るのが楽しみです！