satoko_yogini
海外在住のヨガ研究家 Satokoです。2019年初の出版でAmazonランキング12部門1位獲得! 次作準備中。日々のエッセイ、ヨガ動画、電子書籍の作り方を書いています。
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目標設定してしまおう【電子書籍の作り方 第3回】
こんばんは。海外在住のヨガ研究家 Satokoです。 今日は雨の音を聞きながらこの記事を書いています。規則正しく流れる音にタイピングのリズムを合わせると、スムーズに作...
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セレブのご子息～食育を考える
こんばんは。海外在住のヨガ研究家 Satokoです。 その日、ヨガレッスンを終えて帰って来たら、家の前には真っ赤な高級車が止まっていました。輝くエンブレムはベンツ。 ...
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笑顔の秘密は朝の時間の使い方
記事を書こうと思ったら、noteに褒めてもらいました。かなり嬉しいです。 「塩と雨」はこちら +++++ ところで、 ヨガは朝行うのが効果的と言われています。 朝ヨガの効...
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自由に働くこと～ママの仕事。
こんばんは。海外在住のヨガ研究家Satokoです。 週末はマッサージで至福のひとときを味わっております。完全にリラックスして全身オイルでマッサージしてもらうと、体が軽...
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