あなたには、見えますか？
瞑想家ヨギSatokoです。
この画像、あなたは何に見えますか？
一件、無意味な模様の羅列に見えますが、キリンの姿が隠れています。
裸眼で、画面を鼻先まで近づけて、ゆっくり離してみて。ふと奥行きが広がって、手前にキリンの姿が浮かび上がってきます。
見えない時はどんなに頑張っても見えなくて目が疲れるだけですが、一度見えるとキリンが2頭見えたり、親子が見えたりしてきます。
ガラスケースをのぞき込んでいるような、立体的で神秘的な眺めが見えますか？
上の画像はステレオグラムというものです。普段画面を見つづけて疲れた目の筋肉をストレッチする効果があります。
近眼や老眼の視力回復に役立ちますので、最近目を酷使してるな、と感じる方は目のリラックスのためにも、眺めてみてください。
キリンが浮かび上がってきたときは、不思議と幸せな気持ちになります。
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私たちは二つの目でパッと見えることが現実だと思っていますが、それだけが現実だとは限りません。
見方を変えれば、そこにはもっと奥深い世界が広がっていて、見えていなかったものがちゃんとあることに気づきます。
一部だけを見て、平面的にとらえないで。つまらないと思う平凡な世界でも、目をゆるめて、頭をゆるめて全体を眺めてみれば、美しい世界が広がっています。
どうしてもキリンが見えない方は、感じる世界が狭くなっているのかもしれません。ヨガで身体を心をほぐしてみてね。
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最後までお読みいただき、ありがとうございます。また、次の更新で。
瞑想家ヨギ Satoko
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