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こんにちは、Satokoです。いつもありがとうございます。 クリスマスですね。私はケーキとチキ…
こんにちは、Satokoです。 発信活動なさっている皆さんは、毎日の配信のテーマを探すのに日々…
こんにちは、Satokoです。いつもありがとうございます。 今日のタイトル、悲しみは感謝の24倍…
こんばんは、Satokoです。いつもありがとうございます。 12月に入り、何だかKindle出版なさる…
こんにちは、Satokoです。いつもありがとうございます。私は今日から年末のお掃除に少しずつ取…
こんばんは、Satokoです。いつもありがとうございます。 今日ちょっととある方と雑談しており…
こんばんは、Satokoです。いつもありがとうございます。 今日の私は朝から何だかおかしくて、いつも通りの睡眠をとれているはずなのに眠くて眠くて、気が付いたら二回も居眠りしておりました。 ヨガの運動していてもどうも身体がいつもより重く、何だろうなと思っていたら、今日は満月だったんですね。 満月の時は自律神経が乱れやすくて、体調も情緒も不安定になりがちです。 そんな時はゆっくり休んで、ゆったり瞑想することをおすすめします。 そして今、夜空を見上げれば真ん丸のお月様が見ら
こんばんは、Satokoです。いつもありがとうございます。 12月ですが、クリスマスプレゼントの…
今日は朝からサッカーで日本中が興奮気味でしたね。交感神経が過剰になっていませんか？ やけ…
Satokoです。いつもありがとうございます。 11月最終日ですね。今年も残すところあとひと月。…
こんにちは。Satokoです。 今週何回かお知らせしましたが、私のUdemyのヨガ動画コース、ブラ…
stand.fmの音声配信では、ときどき簡単なヨガポーズや呼吸法などもお届けしておりますが、前回…
こんにちは、Satokoです。 このところstand.fmの音声配信でも冷えに関するお話をしていますが…
先日の音声配信ではこちらのポエムを朗読させていただきました。 ▶朗読音声 はこちらから *+*+:*+*+:*+*+:*+*+:*+*+:*+ この詩を読んでいて、私の子供たちが初めて発した言葉を思い出しておりました。 ドラマのように、「ママ❤」って言ってくれたら理想的ですが、現実はそうでないこともあります。 特に長男は、なんと、「おっぱぴー」でした。 ちょうどその年に流行ていましたから。小島よしおさん。 テレビをつけたらもう毎日何回も出ていましたし、それを観て
