昨日の疲れからか、今日は起きるのが遅く。大学の講義の準備、カウンセリングといつもの仕事はいつも通りにこなせたので、特に問題はなし。ここしばらく、膝が痛くていつものエクササイズができておらず、やや運動不足気味かも。ただ、「思い切って○○しない」という選択も時には必要。年も年だしね。