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報告です!初フルマラソンでサブ4達成しました!【長野マラソン】

5か月前

㊗️みんなで走り切った42.195km🌸【ひとみ】

6か月前

さいたまマラソン参加 30km以降のアップダウンで脚が終わる

7か月前

高知龍馬マラソン2024

走るより大事!ウォームアップで完走気分を味わう

3週間前

息子の部屋を掃除して出できました。 2021年東京マラソンの新聞です。 新聞の一面には完走者の名前が・・・😲 ゴールタイムも入ってます。 息子の初挑戦はギリギリでの完走でした🤣

膝が痛くなり走って歩いての繰り返しでしたが何とか完走しました。

フルマラソン完走しましたよ

269th_「 右いく? / 左いく? 」では 目的地に辿り着けない

【人生初】フルマラソン完走してきました!

熊本城マラソン2024の振り返り

静岡マラソン2024に出場が決定しました

人生初フルマラソン

4か月前

高齢おかん、フルマラソン完走。

ムカつくけど、きっとそれは原動力になる

5か月前

【初心者】人生初のフルマラソン完走目指して!#08【トレーニング内容あり】

8か月前

今日、京都マラソンを走った 4時間近く走り続けるけど 単調なわけもなく 続出する体のトラブルに 走りながら対処して最後まで体を運ぶ 足を止めるのも自分次第 改めてマラソンは自分を乗り越えるスポーツ と再認識した 年甲斐もなく挑戦する機会があるのは 幸せなことなのかも

2023年の振り返り~心に残った体験2位・1位

8か月前

稲森ゆう・Kindle出版まとめ

4か月前

第18回湘南国際マラソン感想

9か月前

ONE TOKYO RC in大田原マラソン大会

昨日は、京都マラソンを完走しました。 初のフルマラソン。想像以上にきつかったです。途中、何度も足が動かなくなりました。この時ほど、応援が心に染みたことはないです。 ボランティアの皆様、本当にありがとうございました。 人生のやることリストが、また一つ達成できました。

第8回水戸黄門漫遊マラソン終わりました。

10か月前

今年も福岡マラソン2023を走ってきました!

[横浜マラソン2023]2回目のフルでサブ5達成できた話

10か月前

初めてのフルマラソンの振り返り(2023板橋Cityマラソン)_ラン#5

鳥取マラソン2024

23.4.2023 チャレンジャー ロンドンマラソン 

「根性」でフルマラソン完走した話

初めてのフルマラソンを完走するために暑い時期にできること

運動神経0の私が、フルマラソンに挑戦した139日の記録

¥300

名古屋ウィメンズマラソンでサブ4達成

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書く習慣*Day21*これまでで1番のチャレンジ

1年前

フルマラソン初挑戦完走記録

1年前

調布市 神代湯

松本マラソン2022

面白すぎて吹いてしまった…でもこれ本当です。ガチ市民ランナーが周りに増えてきてて、なんならわたしもその1人だと言われそうなのでわかります。 https://ultratrail.hatenablog.com/entry/2019/06/02/163144

1年前

2022年下関海峡マラソン

1年前

応援をチカラにすると言うけれど…。

「大阪マラソン 2023」について

マチカネタンホイザと共に走り抜けた42.195km 後編

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マチカネタンホイザと共に走り抜けた42.195km 前編

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1人陸上部練習日誌(11/6番外編)

第382回 【筋トレ日誌 その他日々是】373(2022/5/23)▲▲ウルトラ完走Kさんの教え▲▲

2022ちばアクアラインマラソン完走しました。

1年前

体重104kg→63kgに!医者から「もう歩くことは難しい」と言われてから、2年かけて東京→上海と同じ距離の1800km走ってダイエットしてついでにフルマラソン完走した話 ④

第381回 【筋トレ日誌 その他日々是】372(2022/5/22)▲▲途中棄権しない▲▲

フルタイムワーカーがサブスリーを達成するためのトレーニングに関するアイデア