ONE TOKYO【公式】

東京マラソン財団公式クラブ「ONE TOKYO」のnoteです。ランニングイベントやランナーに届けたい情報、メンバーのこと、東京マラソンのことなど…より「ONE TOKYO」を身近に感じてもらえるよう、スタッフが随時発信していきます!https://onetokyo.org/

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マガジン

  • ONE TOKYO みんなのランニング日記

    ランニングやマラソンに関するみなさんのnoteの記事を このマガジンで紹介させていただきます! 読んでほしい記事やマガジンに入れてほしいお話があれば ぜひ、#ONETOKYO のハッシュタグで教えてください♪

  • 東京マラソン財団 理事長の部屋

    東京マラソン財団の理事長がかいた記事をまとめております♪

  • note公式で紹介されました♪

  • 東京マラソン2021カウントダウン #ランナーへ送るエール

    東京マラソン2021カウントダウンとともにランナーへエールを送ります!

  • フルマラソンに参加する前に読んでおきたいnote

    フルマラソンに参加するランナーのための記事をまとめています☝

最近の記事

東京レガシーハーフマラソン2022ペースセッターの裏側【後編】

みなさんこんにちは、 ONE TOKYOスタッフ山田です。 みなさん、前回の記事は見ていただけましたでしょうか? 日を改めた上で本記事にカムバックしてくださり、 誠にありがとうございます。 今回は前回の続きで下記3つのお話をさせていただきます。 ぜひ最後まで読んでいただき、スキ💕やコメントを いただけると嬉しいです! 3.事前準備についてここからは、2022年10月16日(日) 東京レガシーハーフマラソン2022当日、 ペースセッターの皆さんが走ること以外で 不安なくス

    • 東京レガシーハーフマラソン2022ペースセッターの裏側【前編】

      みなさんこんにちは、 note初登場のONE TOKYOスタッフ山田です。 今回は今年の10月に初開催した 「東京レガシーハーフマラソン2022」で 僕が担当した【ペースセッター】の裏側について お話したいと思います。 ぜひ、最後までお付き合いいただけると嬉しいです。 0.山田とはONE TOKYOで開催している全イベントの 4/5程度の現場に登場する現場大好き職員です。 イベント参加された際に 「参加者以上に楽しんでいるスタッフがいたなー」 と思い当たる人間がいたらお

      • 10月16日(日)に初開催した『東京レガシーハーフマラソン2022』のフォトギャラリーが公開!😆ぜひ覗いてみてください✨ https://legacyhalf.tokyo/gallery/index.html また先日の福島和可菜さんの大会レポートも合わせてご覧ください♪ https://note.com/onetokyo_tmf/n/nbc9767b90c2b

        • 【祝1周年!】特別寄稿「走るってやっぱり最高!!!!!」

          みなさんこんにちは! ONE TOKYOスタッフのまゆゆです(^^) なんと、今日2022年11月11日は このONE TOKYO noteがスタートしてちょうど1年の 【1周年記念日】でーす👏✨ これまで記事をご一読いただき スキ♡や温かいコメントをくださったり フォローしてくださったみなさん 本当にありがとうございます(^^) これからもみなさんが読んで 共感したり、ワクワクするような楽しい記事を 書いていきたいと思いますので 引き続きどうぞよろしくお願いいたします

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          ご存知ですか?東京ランニングフェスタ2022が東京の街で開催中です!!

          こんにちは! 東京マラソン財団よっしーです。 私が所属する東京マラソン財団が主催した 東京レガシーハーフマラソン2022、 先週16日、無事に開催することができました! 初めての実施ということで準備してきて、 まずは大会を終えることができて 少しの間ホッとしております。 準備していた 「TOKYOナイトリレーin国立競技場」、 15日に行われた 「TOKYO100mチャレンジ」も無事に 終了することができました。 初めての大会でも、何度も開催している大会でも、 終われば

          「東京レガシーハーフマラソン」コース紹介!

          みなさんこんにちは! ONE TOKYOスタッフのまゆゆです(^^) 東京レガシーハーフマラソン2022まで 残り1週間とちょっとですね! 6月のこちらの記事では 「東京レガシーハーフマラソン」が どんな大会なのか メインビジュアルやロゴの解説、 運営スタッフのコメントを交えながら ご紹介させていただきました。 今回はその 東京レガシーハーフマラソンのコースについて 5月に東京マラソン財団の職員で 試走してきた時の写真やエピソードを交えながら 書いていきたいと思います♪

          ランニングと暑さ対策【その4】無理をしない運動のメカニズム:行動性体温調節とは?

          みなさんおはようございます。 ONE TOKYOスタッフのまゆゆです! 今回の理事長noteは 「ランニングと暑さ対策その4」です。 これまでの総まとめとなっておりますので ぜひ過去の記事と合わせてご覧ください♪ ******** みなさんおはようございます、 東京マラソン財団理事長の伊藤静夫です。 「ランニングと暑さ対策」について、 重篤な熱射病にならないためには、 決して無理をしないことが重要であると述べてきました。 このシリーズのまとめとして、 最後に「無理をし

          東京マラソンを沿道で彩ったフラッグをアップサイクルしたバッグの製作裏話♪

          こんにちは! 東京マラソン財団のよっしーです😊 まゆゆ待ちのみなさま、すみません!笑   最近は朝晩のからっとした空気に少しずつ 秋🍂を感じ始めました。 過ごしやすい気候になり、お出かけも増える 季節ではないでしょうか?   ちょっとしたお出かけや、アウトドア、スポーツ にもピッタリな東京マラソン2021(2022年3月開催) フラッグのアップサイクルバッグが完成しました!   今回はこのアップサイクルバッグの製作裏話を ご紹介していきます。   東京マラソンを走ったことのあ

          9月12日はマラソンの日!みなさんの初マラソンの思い出をお聞きしました♪

          こんにちは! ONE TOKYOスタッフのまゆゆです(^^) みなさん、今日は何の日か知っていますか? 今日、9月12日はなんと『マラソンの日』! マラソンの由来となったマラトンの戦いが 紀元前450年の9月12日に起こったことから 9月12日=マラソンの日になったそうです。 そして、そのマラトンの戦いでの勝利の知らせを マラトンからアテナイの元老に伝えるために 1人の兵士が約40㎞駆け抜けたことが マラソンの距離につながっているそう。 ※諸説あります さらに、マラソン

          男性も気になる!ランナーのための日焼け対策&スキンケアとは?

          みなさんこんばんは! ONE TOKYOスタッフのまゆゆです(^^) 今回はランナーなら避けて通れない 日焼け対策とお肌のケアについて 先日ONE TOKYOで初めて開催した 男性限定の美容セミナーのレポートをベースに お話させていただきます! 講師は元資生堂で 現在は「ビューティーアドバイザー」として 活動されている【真柄 碧】さん。 人生の半分を陸上競技に注ぎ、 炎天下の中も走り続けてきた元アスリートが なぜこんなにも美白なのか?! とても気になっていた反面 私自身

          ランニングと暑さ対策【その3】熱射病の救急処置:あわてるな、されど急ごう救急処置

          こんばんは! ONE TOKYOスタッフのまゆゆです(^^) 9月に入り少しずつ暑さもやわらいでくる時期ですが、 走るとまだ蒸し暑く感じる時もありますよね。 ということで今回の理事長noteは ランニングと暑さ対策その3! いざという時に知っておくと良い 熱射病の応急処置についてご紹介いたします。 ******** みなさんこんばんは、 東京マラソン財団理事長の伊藤静夫です。 前回のNoteでは、 熱中症の予防方法を取り上げました。 とりわけ、もっとも重篤な熱射病を

          ランニングと暑さ対策【その2】暑いとき、無理な運動は事故のもと

          こんばんは! ONE TOKYOスタッフのまゆゆです(^^) みなさん今年のお盆はどのように過ごされましたか? 私は2年ぶりに地元福井に帰省し 美味しいものをたっくさん食べてきました🤤 さすがに食べすぎたので… 蓄えたものを少しでも消化するために ちょっとだけランニングもしてきました🏃‍♂️笑 なんだ、風もあるし朝は涼しいじゃん!と思い 朝8時ごろに走り始めましたが一瞬で汗だくに💦 前回の理事長のnoteを思い出しました。 暑くても走りたいと思われているランナーさんは

          暑い夏に知っておきたい水分補給について聞いてみました!!

          こんにちは! 初めてnoteを担当させていただきます! よっしーです。 普段はONE TOKYOの業務からは少し離れた EXPOの運営などを担当しています! これまで登場してきたONE TOKYOスタッフのように 日常的にトレーニングをしているわけではないのですが、 そんな初心者の疑問や、日常生活で使える知識も 含めて、今回お届けしたいと思います! 最近は暑い日も続いていますが、 それでも東京レガシーハーフマラソンや、 その他秋のマラソンシーズンで大会に出る方、 東京マラソ

          ランニングと暑さ対策【その1】暑さを読む — 猛暑日のランニングは控えよう —

          こんばんは! ONE TOKYOスタッフのまゆゆです(^^) 日が暮れてもやっぱりまだまだ暑いですね。笑 7月はONE TOKYOでも暑さに気をつけながら 様々な会場でイベントを開催しました♪ まだまだ厳しい暑さが続くと思いますので ぜひ今回の理事長のnoteで 夏の「暑さ」について 1つ2つ知識を身に付け、 安全に楽しくスポーツやランニングを 行っていただけたらなと思います! ******** みなさんこんばんは、 東京マラソン財団理事長の伊藤静夫です。 今年の6月

          「みんなのランニング日記」新しいマガジンをつくりました📝

          みなさんこんにちは~ ONE TOKYOスタッフのまゆゆです! 今日でONE TOKYO noteを初めて ちょうど8か月。 今回はこんなテーマにしよう 次回はあんなテーマがいいかな、と noteチームで あーでもないこーでもないと言いながら 記事をつくり、今日で28本目となりました。 フォロワーも当初目標としていた250を超え 色んな方に見ていただけて 大変うれしく思っております。 そんな中で、他のみなさんは noteでどんなことを書いてるのかな? 東京マラソンやラン

          マラソンのペース配分について考える【その2】—コスゲイ選手のネガティブペース —(後編)

          みなさんこんにちは! ONE TOKYOスタッフのまゆゆです♪ 先週の記事はいかがでしたか?? 今週はその後編をご紹介! ランニング学会の会長としても 日々様々なテーマでランニングを研究している 東京マラソン財団の伊藤理事長が 「東京マラソン2021」の 女子の部で優勝した ブリジット・コスゲイ選手(ケニア)の ペース配分について綴っております。 ぜひ最後までご覧ください♪ (面白い!へぇ~なんて思ったら ぜひハートのボタンをぽちっと 押してください♪) *******