ロンドンブーツ田村亮 / 50代の初フルマラソン目指してみよう‼️
色んなトレーニング、アイテムを駆使してフルマラソンを笑顔で走れる50代ランナーを目指します。 基本的にタイムよりファンランニング。
このnote連載は、コロナでイベント中止が続いたランナーのために、私が発案したリレー企画の様子を書いたものです。Twitterでランナーを募集してオンライン上でタスキを繋いで札幌を目指し、走った記録です！
こんにちは、ロンドンブーツ1号2号の田村亮です。 今回noteをつくったのは、私が行った「バーチャル駅伝」の様子を、私自身の文章で伝えたかったからです。 ひとことで説明すると、バーチャル駅伝とはTwitter上でランナーを募集し、選ばれたランナーが実際に走り札幌大通公園までタスキを繋げていく企画です。 今は東京新国立競技場からつないだタスキが、青森港までいっています。緊急事態宣言が明けたら、私がフェリーに乗って津軽海峡をタスキを北海道に渡したいと思っています。 今までにい
桜も開花して、ランニングをする人にとっては少し暑いくらいの日が数日続きました。 身体も暖まりやすく、怪我のリスクが減る印象もあり楽しく走れそうな感じがします。 色々な問題点を修正したり、見つめ直す良い時期ではないのかなと思ってます。 久しぶりのフルマラソンに対してナーバスになっていた部分もあり、慎重に練習を重ねて来たので、後回しにした事が何点かある。 シューズの取材をさせてもらい、各メーカーにドンドン新しい技術が取り入れられ、数年前に苦手だったメーカーのシューズが自分にあった
聞き書き・構成・ぼちぼち伴走：大田原 透（フィットネスエディター）#PR 皆さん、走っていますか～！ さてさて、ロンドンブーツ1号2号田村亮が、50代のフルマラソンに向けて、再び走り出した「note」連載企画の番外編。1週間後に50代初のフルマラソン出場を控えた今回、ランニングシューズのお勉強としてフォーカスしたのは〈アンダーアーマー〉である。 訪ねたのは「アンダーアーマーブランドハウス新宿」（東京）。アメリカ発の〈アンダーアーマー〉における、アジア最大級のフラッグシップ
■フルマラソン前日 静岡マラソンは3月10日の日曜。 私は前日の9日から静岡に行き、当日を迎える。 その為に2日前に荷物チェックをする。 私は40代にフルマラソンを5回、走った事があります。 しかし、NHKのランニング番組「ランスマ」の番組で走ったので、自分で用意した物もありますが、基本的には番組スタッフさんがフルマラソンに必要なアイテムを用意してくれていました。 要は自分でフルマラソンの全ての用意をするは初めてなのだ。 7年ぶりのフルマラソンなので、確認しながら、 ランニ
静岡のフルマラソンまで残り僅かですが、 50歳を過ぎた私が半年前からどんな練習をして、どの様な対策をして当日を迎えようとしているかをこのnoteでは綴っております。 ランニングシューズやウエア、アイテムが様々ありますが、ランニングをする皆さんはシューズの中敷き（インソール）はどうしてますか？ 私は中敷きを替えております。 走り易く感じるし、身体の疲れが出にくい印象なので、ファンランをモットーにしている私には大事なアイテムなのです。 ■新たなインソール 昨年のクリスマスに膝
2023年内で相方の淳が作った株式会LONDONBOOTSを畳む事になったのを期に独立し活動する事になりました。 長年所属していた吉本興業とのエージェント契約の更新をやめ、フリーランスで新たなチャレンジをする道を選びました。 その気持ちの表現の一つとして、2024年、7年振りのフルマラソンにチャレンジをする事にしました。 私は無理をせず気持ちい良い距離、スピードで走るファンランニングをモットーにしている。 走る事が嫌いだった私が、ランニングを楽しいと思う様になった自分に今でも
このnoteではランニング事に関して、書いています。 今回もランニングの事なのですが、去年のクリスマスに今年のフルマラソンの練習の為に走ったのでその事を書きます。 いや、その事を書かないといけない状況になりました。 ■プレゼントを買いに渋谷に 若い頃は常に斜めから世の中を見ていて何かとイラついていたクリスマス。 クリスマスにイチャイチャしてるカップルになんかは特にイラついていた記憶だが、年齢を重ねて、いつ頃からそんなカップルを見てもイラつかなくなっていた。 今でも私自身は
2024年から私が独立しフリーで活動する事を世間に発表し、少しバタついていて練習が出来ない年末が続いた。 多少、その時期は走れなくなると予想してたので、11月に練習量を意識して増やしていた。 11月末までに20㎞走を走って、12月上旬に20㎞走をもう一度走り、年内まで30㎞走を走るざっくりとした練習プランを考えている。 11月は月間140㎞、プラン通り22㎞走も出来た。 20㎞を走り切るのが目的だったのでペースは抑え気味を意識しながら走っていたが、12㎞辺りから少し右太もも
2017年ぶりでフルマラソンに挑戦する為、もっか練習中。 約7年振りのフルマラソンなので、練習の感覚が掴めてない。 私のようなタイムを狙わないファンランナーはフルマラソンを目指す時は4、5ヶ月前から月間100kmを目安に走っている。 それは40代の時のトレーニングの仕方であって、50代はもっと練習をしないといけないのかも知れない。 久しぶりのフルマラソンを楽しむ為のトレーニング。 不安もあるが、ドキドキもワクワクもして楽しみでもある。 さてさて、残り3ケ月でどう仕上げようか！
《HOKA クリフトン ９》の巻 聞き書き・構成・ぼちぼち伴走：大田原 透（フィットネスエディター）＃㏚ ロンドンブーツ1号2号の田村亮が、50代のフルマラソンに向けて、再び走り出す「note」連載企画。本日も、番外編のランニングシューズのお勉強。今回は、一回履いて、すっかりハマった“元祖”厚底のHOKA（ホカ）！ 訪ねたのは、横浜にオープンしたHOKAのブランドストアである。 最近、走っていて気づいたのは、ランニングに関するシューズを含めたギアの情報がアップデートで
50代初のフルマラソンを2024年3月の静岡マラソンで挑戦する事が、決まってからトレーニングをしている。 しかし、少し前に数kmのランでへばってから、トレーニング内容にイマイチ自信がなくなって来ていた。 そんな時、心強い仲間の参加が決まった。 静岡県のTOKAIケーブルネットワーク「亮と優の静岡をゆる～く走りませんか？」と言う番組で一緒に走ってる中村優ちゃんも静岡マラソンに出る事が決まりました。 NHKのランニング番組の時から優ちゃんとは共演していて、優ちゃんが四万十川さく
■順調にトレーニングは進んでいるはず 来年の静岡マラソンは3月10日なので、もう大会まで 五ヶ月を切っている。 キッチリとしたトレーニングメニューとまでは行かなくても、月ごとの目標などは決めていかないと目標の「50代初のフルマラソンを楽しんで完走」は出来ない。 静岡マラソンは全体的にフラットなコースなので、走りやすそうだが制限時間は5時間30分と少し厳しい。 私のベストタイムは4時間44分。しかも2016年、44歳の時の記録である。 今、私は51歳だが、来年の1月に誕生日を迎
静岡マラソン2024を走る事は決定してからは 具体的なトレーニングメニューは決まっていないものの ランニングの頻度や距離は増やしている。 フィットネスエディターの大田原さんに色々なシューズやランニング情報をもらっていると自然にモチベーションがアップしている。 紹介してもらったシューズと前から使ってるいるインソールの相性を試しながら走ったり、前のモデルと1日づつ履き替えたりしながら、ランニングを楽しんでおります。 まだ、どうやら私はフルマラソンのプレッシャーは感じていない様です
「ランニングしています。」「ランナーです。」と言うとランニングをしていない人達は速く走れる人なんだ思う事が多い様です。 そんな私の様に速くないランナーは声を大にしてランナーなんです。と言いづらいのも事実です。 さて、今回はランナーとは？について書てみたいと思います。 いつ私はランナーになったのだろうか？ 2011年にNHKでランニング番組のMCをやらせて頂いた事がきっかけで、ランニングが好きになりました。 元々はランニングは部活の罰のイメージがあり苦手意識を持っていました
《ミズノ ウエーブライダー27》の巻 #PR 聞き書き・構成・ぼちぼち伴走：大田原 透（フィットネスエディター） ロンドンブーツ1号2号の田村亮が、50代のフルマラソンに向けて、再び走り出す「note」連載企画。本日は、番外編のランニングシューズのお勉強。以前からずっと愛用してきた〈ミズノ ウエーブライダー〉について、東京・神保町の「MIZUNO TOKYO」にお邪魔し、担当者に話を聞くことに。 再び走り始めて、改めて気づいたのは、ランニングに関するシューズを含めたギア
2024年に7年ぶりのフルマラソンにチャレンジをしようとnoteに記事を書き出しました。 3月10日（日）に開催される「静岡マラソン2024」にゲストランナーとして走る事になりました‼️ 「フルマラソンを楽しんで走り切れる50代のおじさんになりたい。」 と言う漠然とした目標で、練習量を増やしながら、練習内容のことや、ランニングアイテム、シューズなど気になる事を書いてきました。 ようやく、目標が決まりました！ note記事を読んでコメント欄へ情報書き込んでくれる方や、連絡を取
