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自分にできる最大の投資

朝はまず「筋膜リリース」から!

なぜ運動前に行うべきなのは「ストレッチ」ではなく「筋膜リリース」なのか??

トンデモ『過保護』医療⑤〜物理療法とトリガーポイント注射〜

3/9

5か月前

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5か月前

50歳から始める!私が人生の後半を"すごく楽"にする方法

高次脳機能障害を抱えていくこと

職業病!?いや違う!

トリガーポイントの理解を深める

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8か月前

末梢神経、髄節、筋肉、感覚のフリー素材集

¥100〜
割引あり

アラフォーワーキングマザーが買ってよかったもの2023年

セルフマッサージが心に効くのはなぜ?

束縛に束縛されてた。

9か月前

最前線のトリガーポイント理論

¥7,000

猫山ロス

3か月前

【症例紹介#6】のどの詰まり感(梅核気)

〈体のケア〉筋膜リリース

【10秒押すだけ】首の痛みは『セルフ整体』で治せる

¥2,980

コンディショニングケア#379

9か月前

坐骨神経痛と小殿筋のトリガーポイント

症例紹介#12【顔の痺れとめまい】

理性と感情の間

4か月前

【治療日記】肩こり編

お疲れにお勧めのツボ押し Recommended acupoints

9か月前

今後、どんな投稿が見てみたいとか 何かあれば教えていただけると 執筆?活動が捗ります🤔

治療入門者にもオススメ☝️

7か月前

症例紹介#9【側湾症に伴う腰背部痛】

#187 【足揉み屋の独り言】さらに高度な技術を学んで前進しています‼️|足からだ健康ラジオ

久々なので思うことを徒然と書く

こんなにいいものだったのか!トリガーポイントのマッサージボールでほぐれまくり!

11か月前

ていねいに肩甲骨周りをほぐす

遠位型頚椎症性筋萎縮症(CSA)

9か月前

セルフコンディショニングのススメ

治療家独立応援vol3「次、なんてない」

快調(腸)な日々を送るために

11か月前

最高に動ける体を手に入れる1日 「コンディショニングスペシャル 1Dayセミナー」

トリガーポイントの探し方 押し方

治療家独立応援vol2「結局お金が全て」

治療家独立応援vol4「楽しむ。と遊ぶ。の違い」

トリガーポイントって? ツボか何か?

「トリガーポイント」の発生原理

日本イチていねいな筋膜リリース

ライダー(乗り手)自身のケア、怠っていませんか?■2023年08月20日更新

AU#26:筋膜トリガーポイントに対する体外衝撃波治療とドライニードリングの有効性の比較に関する無作為化試験1

今日から…

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お蔵入り論文②

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足の使い方と、コスパ最高の肩凝りケアアイテムを発見

固まりやすい腿前をフォームローラーでていねいにほぐす動画