ライダー(乗り手)自身のケア、怠っていませんか？■2023年08月20日更新
広島県広島市にある『動く』自転車屋【サイクルサービストグト】のnoteをご覧いただきありがとうございます。
この夏、自転車で出かけたらサドルで尻を火傷しそうになった『快適長持ち系自転車安全整備士』ノーリー(店長)です。
この暑さは異常ですよね。
皆さん、夏バテや熱中症等、大丈夫ですか？
■ボディーケアは大切
さて、私自身は夏バテとは無縁です。
これはきっと地元のお気に入り飲食店(いろいろ)や、某飲食チェーン店の『こってりラーメン』『ミラノ風ドリア』『とろ～り三種のチーズ牛丼』『餃子』等のおかげでもあります。
あ、我が家の絶対神(妻)のおかげでもあるのは言うまでもありません(キリッ！)
とは言っても、オーバーホール作業等で同じ姿勢が続くと身体の節々が痛くもなります。
本当は専門の整体屋さんやマッサージ屋さんのお世話になりたい…ですが、ユーザーさんの大切な車体をお預かりしている以上、時間も惜しい。
まとまった自由な時間があればフラッと自転車で出かけたい！
何とか隙間時間にお手軽にボディーケアをしたいというわがままな考えを捨てきれません。
そんな私がとうとうマッサージ用品に手を出しちゃいました。
というか、当店でお試し体験も可能です。
■自分でできる！超絶有能なマッサージ用品
当店で導入したのはコチラ↓
【TRIGGER POINT】(トリガーポイント)CONTOUR(カンツァー)
￥5,390-(10%消費税込み)
※価格は2023年08月21日時点。
ご覧の通り、大小複数のローラーがそれぞれ独立して手動によって回転しながら、筋膜リリースを行うことができます。
運動前に使うと効果は抜群です。
もちろん、デスクワークや運動の後のケアにも使えます。
■筋膜？筋膜リリース？
あまり聞き慣れない人も多いと思いますので、僭越ながら解説します。
筋肉や身体のあらゆる器官を包み込んでいる白い筋繊維の膜を『筋膜』と言い、筋膜は身体全体に張り巡らされ、から身体の基軸となっています。
そして筋肉がスムーズに動くためには筋膜の滑りの良さが必要です。
筋膜に炎症が生じると筋膜同士が貼りついてしまい、スムーズにスライドしてくれません。
筋膜を柔らかくした上で滑りを良くし、解きほぐすことを『筋膜リリース』と言います。
■【TRIGGER POINT】(トリガーポイント)
当店での取り扱いブランドのひとつで、セルフマッサージ用品を主にリリースしています。
代表的な商品は『フォームローラー』シリーズでしょう。
いつでもどこでもトリガーポイント(痛みの引き金になるポイント)を除去する製品を生み出す、という想いがブランド名に込められています。
■こういう人にオススメ！
自転車に乗る人、特に乗り込むスタイルの人にオススメです。
自転車は意外と全身運動であり、このカンツァーを使えば全身をセルフマッサージできます。
【TRIGGER POINT】から、各部に特化した商品はいくつもありますが、手始めに手に入れるならこのカンツァーがオススメです。
アスリートだけではなく、デスクワークの多い人にも効果はあります。
保管場所さえ許されれば、オフィスに1本置いておくと良いのではないでしょうか。
あまりにも使い心地が良すぎて、他の人に勝手に使われるリスクもありますが…。
■実際に使ってみた
日々のオーバーホール作業で、意外と肉体を酷使している私。
特に腰周り…というか背中全体、凝っている気がします。
中心は径の小さいローラー、外側へ行くにしたがって大きいローラーが使われています。
ローラー自体の固さはいい感じです。
このローラーのサイズや配置が絶妙で、身体のカーブに沿って効果的にマッサージをさせてくれます。
そしてグリップ部分の握り心地も良好です。
両手を使う事で、死角無く全体をマッサージできます。
結果、身体のキレ復活！
■当店にて使用感を実際にお試しいただけます
関節の可動域は個人差があるため、全ての人がこのカンツァーで全身をくまなくマッサージできるとは限りません。
気になる使い心地はぜひ当店でお試し下さい。
■自転車関連のご注文・ご依頼等はメールか公式LINEでお気軽にどうぞ↓
当店は出張修理等が多いため、決まった店休日や営業時間という概念がありません。
他店様が営業していない時間帯でも予約制にてご依頼等を承ります。
また、当店にて自転車の販売(防犯登録含む)も行っておりますが、他店様にてお買い上げの自転車の組立や点検及び調整、修理やカスタマイズ、オーバーホール等のアフターケアも大歓迎です。
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