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慢性疼痛・腰痛・頚椎症で悩む皆さんをハッピーにしたくて思うがままに。 たまに読んだ本・…

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慢性疼痛・腰痛・頚椎症で悩む皆さんをハッピーにしたくて思うがままに。 たまに読んだ本・旅行の話だとかも織り交ぜながら。。。絶品グルメもたまには紹介。更新は気まぐれ。 TwitterURL:　https://twitter.com/set_be

  • 心を平安にする一冊の本

    前向きになれる、困難を乗り越える支えとなる、人生を楽しくハッピーにする本を紹介します。更新は気まぐれ。少数派（目立たない本）が中心となります。

  • 世の中捨てたもんじゃない。

    ジャンルを問わないつぶやきnote。あんな話もこんな話もひょっとしたら「わっかる〜😊」とニヤッとしてもらえるかも。あくまで基本はStayPositive.

  • 「投資」は人生を幸せにするんだ。～個別株からインデックスへ～

    2006年から始めた投資について赤裸々に語ります。日本株から投資信託やインデックス投資について今の思いや考えていることを発信します。投資は前向きに。

  • 痛みと生きる。

    腰痛、頚椎症、慢性疼痛（線維筋痛症を含む）で悩んでいる方の経験者からのアドバイスをまとめています。ともに痛みを克服しポジティブに生きよう。

  • 旅すること、遊ぶこと、行くこと

    ちょっと旅行してよかった場所、レストラン、観光地について独自の視点を交えておすすめを紹介します。

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メディアの情報操作②【増田悦佐編】

２０２４年３月９日（土）日比谷コンベンションホールで開催された「混迷する世界情勢とメディアの情報操作（主催：温暖化とコロナに流されない市民の会）」に参加してきました。本日はそのシンポジウムの内容と私の感想についてnoteします。主催の代表世話人は一柳洋さん（元横須賀市議）、２０２３年１２月２０日に闘病の末、他界されました。「コロナ前の暮らしを取り戻そう市民の会」の発起人であり、私の人生を変えた一人でした。ご冥福をお祈りします。 ※感想を書きますが、記憶違いなどがあり、内容に間

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    • メディアの情報操作①【孫崎亨編】

      ２０２４年３月９日（土）日比谷コンベンションホールで開催された「混迷する世界情勢とメディアの情報操作（主催：温暖化とコロナに流されない市民の会）」に参加してきました。本日はそのシンポジウムの内容と私の感想についてnoteします。主催の代表世話人は一柳洋さん（元横須賀市議）、２０２３年１２月２０日に闘病の末、他界されました。「コロナ前の暮らしを取り戻そう市民の会」の発起人であり、私の人生を変えた一人でした。ご冥福をお祈りします。 ※感想を書きますが、記憶違いなどがあり、内容に間

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      • 緊急書評・山崎元さんの「息子への手紙」を読んで

        山崎元さん（以下親しみを込めまして「山崎さん」と言わせていただきます）。２０２４年１月１日に６５歳で永眠されました。改めてご冥福を心よりお祈り申し上げます。 今日のnoteでは、山崎さんへの哀悼の意を示すために、闘病中に執筆された「経済評論家の父から息子への手紙～お金と人生と幸せについて～」を読んだ感想を書きます。 とても素晴らしく涙した傑作（遺作）でした。オススメです。 まずは一言「すばらしい作品」です。涙。。。。マジで泣きました。。。。近年稀にみる人間味溢れる渾身の新

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        • 首の手術から２年経過。治療は終了。

          痛みは治る。これがテーマのnoteです。最近はテーマが大きくずれています。頚椎、腰椎、痛みの情報がほしくてご訪問していただいている方に申し訳ない気持ちでいっぱいです。本日のnoteは私の病気の一区切りとして記事にします。 頚椎前方除圧固定術をおこなう。 2021年12月8日9時、とうとう3年間痛みに耐えてきた首にメスを入れました。「頚椎前方除圧固定術」の実施です。 要は首の前を３cm程度切開して神経を圧迫しているヘルニアや骨棘を除去する手術です。 病名としては、「遠位型

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        メディアの情報操作②【増田悦佐編】

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        マガジン

        • 心を平安にする一冊の本
          5本
        • 「投資」は人生を幸せにするんだ。～個別株からインデックスへ～
          1本
        • 世の中捨てたもんじゃない。
          2本
        • 痛みと生きる。
          13本
        • 旅すること、遊ぶこと、行くこと
          2本
        • 絶対いいね！してねの映画・ドラマ
          2本

        記事

          横浜から日帰りで絶景の富士山を見に行く。

          「頚椎症性筋萎縮症」の症状改善を目的におこなった「頚椎前方除圧固定術」。術後約２年が経過した。あれだけ悩んだ首の痛みはおかげさまで皆無である。また肩こりや首こりもほぼ気にならない。もはや忘れてしまった。 痛みだけなら手術は基本しない。でも自分は右手の遠位筋に一部筋力低下があり症状悪化防止のためにオペに踏み切った。総合的には「よかった」と思う。 ＱＯＬ 。 症状改善は７０％と言われた。そのとおりだと思っている。１００％の症状改善は「頚椎」の場合かなり難しいと感じている。確か

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          横浜から日帰りで絶景の富士山を見に行く。

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          映画「福田村事件」を見て想うこと。

          近年見た映画の中で断トツの問題作であり衝撃作 この映画を見るまでは何も知らなかった。 関東大震災発生直後の１９２３年９月６日午前１０時に、現・千葉県野田市（旧東葛飾郡福田村）で起こった、罪のない日本人がデマに過剰反応した日本人に集団リンチされ１０人があっけなく虐殺（殺されてしまった）された事実があることを（「事実」をこれ以降「事件」という）。 ２０２３年１１月２２日に映画館（キネカ大森）で見た。その時の衝撃は以下のポストのとおりである。このnoteを見たあなたで、まだ見

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          遠位型頚椎症性筋萎縮症（ＣＳＡ）

          ２０２３年プロ野球日本シリーズ第６戦。なんと阪神タイガースが逆転負けで第７戦までもつれることになってしまった。これは想定外。今日２０２３年１１月５日、阪神タイガースが劇的に勝利することを願っている。 アレのアレに向けて。あと一つ。 さて、本日のnoteどうぞ。 テーマは本noteの主テーマである「痛み」に関する「遠位型頚椎症性筋萎縮症」についてである。面白いことにこれだけインターネットに情報が溢れている時代にもかかわらず、ほとんど情報がない。マスを狙ったnoteではないた

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          遠位型頚椎症性筋萎縮症（ＣＳＡ）

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          酢玉ねぎの驚くべき効果を実感（悪玉LDLコレステロールを下げた）

          noteの更新が滞ってしまいました。予想外に新書・図書館から借りている本などの読む本が溜まってしまい読書に時間を要しています。 最近読んだのはジョージ・オーウェルの「１９８４」。最近読んだ長編小説の中では群を抜いて読み応えがある本でした。１９４０年代にあの本を書いたのはすごいです。今の世界の様子を的確に描写しています。全体主義の怖さを強烈に印象づける歴史的名著です。おすすめ。 そして、阪神タイガース。 クライマックスシリーズ３連勝で日シリ（日本シリーズ）出場を早々決めました

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          酢玉ねぎの驚くべき効果を実感（悪玉LDLコレステロールを下げた）

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          奇跡のリポソーマルグルタチオン

          阪神の勢いが止まらない。マジック１８。ここからが正念場。１勝ずつ勝ち星をつけていこう。アレに向けてあと１８だ。 本日のnoteはサプリメント最終回。最強のサプリメントを紹介する。その名はグルタチオン。どうぞ。 ・グルタチオンというものについて この神様サプリメントを知ったのは、関根徹医師のブログだ。 この先生のブログ（note）は格別に面白く参考になる。フォローすることをおすすめする。真実が知りたい人はぜひ。 大きな木ホームクリニック 大きな木ホームクリニックブログ

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          北海道出身。当別に魅了される。

          道産子である。道産子といっても今の時代もう通じない？北海道だ。でも大学からは関東で生活し今に至る。北海道出身といっても知床も奥尻も礼文も稚内も行ったことはない。そんなもんだ。なんせ北海道はデッカイどう。 夏休み、北海道を楽しんだ。ススキノじゃない。エスコンフィールドでもない。 当別だ。なまらいいべさ。 さあ！北海道が好きになる（道産子が好きになった）当別を今日は番外編でnoteしよう。どうぞ。（少し長すぎた？） 糸口真子アナウンサーがきっかけ。 元道民だけど今、旬の

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          北海道出身。当別に魅了される。

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          コエンザイムQ10の力

          阪神タイガースの強さが群を抜いている。神ってるレベル。東京では全くと言ってよいほど報道されない。読売の圧力。コロナ騒動もそうだけど報道規制はひどいもんだ。 冷静に考えてセリーグ優勝は断トツで「阪神タイガース」である。Xdayはいつか。甲子園で有終の美を見たい。 幼少のときからの熱狂的阪神ファンです。 背番号７「シェルドン・ノイジー」が今の一押し。応援歌も覚えた。 ノイジー～🐯 ついでに道頓堀ダイブも。カーネルおじさん再び消える！？ ちなみに阪神が勝利した日は阪神広報

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          35歳からサプリメントを飲もう。

          外国人を見かける機会が増えましたね。いいことです。歴史的な円安だから海外観光客はウハウハでしょう。日本の物価がアホレベルで安いことも驚きでしょう。日本の国力低下が著しいです。 インバウンドはめちゃくちゃ日本経済を支える要素なのでもっともっと日本に来てほしいですね。そして皆さん歓迎しましょう。 さて、本日のnoteを始めます。どうぞ。 ・35歳から加齢・老化を実感する。 皆さんサプリ飲んでますか？まぁ～10代、20代は見向きをしないと思いますが35歳からはぜひ飲んでくださ

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          35歳からサプリメントを飲もう。

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          チェルノブイリ✖１０／THE DAYS

          Netflixで2023年6月1日に世界独占配信された「THE DAYS」。 事実に基づく淡々と進んでいくシリアスドラマである。楽しさはゼロ。ただ未曽有の被害をもたらした東京電力福島原子力発電所の水素爆発からメルトダウンに至った作業員の過酷な当時の日々の仕事について記録した一見の価値がある連続ドラマだ。ただただ暗く絶望的である。 世界でも通用する稀有な日本人俳優・役所広司演じる東京電力福島原子力発電所所長・吉田昌郎の東日本大震災発生から原子力発電所の水素爆発までの経緯を当

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          最強の痛み止め薬No.5【投薬治療は短期勝負】

          買って10年以上が経過するノートパソコン。ストレスしかない。noteを書くのも、ネットを見るのも苦痛でしかない。ボーナスも出たことだ。ここはかっちょいいデスクトップパソコンでも買おうじゃないか。 それでは今週のnote始まりです。 ※誤字脱字は今日中にこそこそ修正します。ご勘弁を！ 今週の渾身の一冊「五色の虹‐満州建国大学卒業生たちの戦後-」 「五族協和」 陸軍軍人・石原莞爾が満州に設立した最高学府「建国大学」について卒業生との対談を通じて真実を暴き出すノンフィクショ

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          最強の痛み止め薬No.5【投薬治療は短期勝負】

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          最強の痛み止め薬No.4【ほとんどは飲んで3日目くらいから効果を実感】

          2023年6月30日は東京ドームで阪神‐巨人戦観戦へ！エキサイトシート初参戦でしたが、 「最高です！」 ファウルボールも飛んでくるし、選手がボールを投げ入れてくれるし至れり尽くせり。 なんとシートにはヘルメットとグローブも常備されていました（笑）まぁヘルメットなんて被りませんがグローブは重宝しました。 毎回外野選手とのキャッチボールの後にボールをエキサイトシートに投げ込んでくるのですが、いつも最前列席の小学生に渡していました。 試合は阪神が、近本選手の先頭打者ホーム

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          最強の痛み止め薬No.4【ほとんどは飲んで3日目くらいから効果を実感】

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          最強の痛み止め薬No.3【飲んで痛みを忘れられたら成功】

          暑い。とにかく暑い。ビールがおいしい季節ですね。最近は健康維持のために通勤するための最寄り駅から一つ遠い駅まで歩くようにしています（片道徒歩25分）。お蔭様で1か月で３kgダイエットに成功しました。まぁ水分による影響大なんでしょうが、数値だけ見れれば満足です。 本日もどうぞ。 LGBT法を理解するための必読の書「ブレンダと呼ばれた少年」 私の師匠である掛谷英紀筑波大学准教授が「ぜひ読んでくださ～い」と勧めてくれた本です。最近話題の最悪の愚法・LGBT法に関わる「性自認」

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          最強の痛み止め薬No.3【飲んで痛みを忘れられたら成功】

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