信長の野望出陣、東軍、西軍どちらを選ぶが悩む。おまかせだとアイテム貰えるのでまかせるか。ふと負けた時（ミス）を考えて選べなく、アイテムもらった方が得だという自分の思考に気付いた。リスクから考えるクセは中々治らないものだな。

セルフケアの情報も持っているだけではダメ。実践して初めて自分の身体と向き合う事ができる。人が言っていることはそのままあなたに当てはまるわけじゃない。僕も自分の身体のクセをようやく理解できるようになってきた。22年もやっててね。変化するし、違う問題も出てくるけど。一つずつ改善してく