皆様お元気ですか？ 私は「魔女の一撃で」でダウンしています。あのぎっくり腰です。 しばらく投稿おやすみいたします、、、

おはようございます♪ ご心配をおかけしましたが、ギックリ腰は、すっかり治りました、治しました。 施術を自分でやるのですが、自分の身体はさすがにやれないので簡単なストレッチで治せることがわかりました。 ライターさんで腰の痛い人多いのでは？今度noteで教えますね。

おはようございます♪ 昨日、昼食を食べて立ち上がったらギクっときまして。 台風で孫が来なくてよかったー。 寝ながらnoteとYouTubeと本と満喫しました。 66日連続投稿に挑戦していたのでラスト1本も早めに投稿できました。 今日は、少し良さそう♪ 9月もよろしくデス♡

夫がぎっくり腰になりました。ちょっと動くのにもめちゃめちゃ時間かかる…身長180cmの大柄なので身体を動かすのがとても大変そう。かわいそうなのでちょこちょこ手助けしてたら自分の時間が縮小しちゃいました。高校生以来ぎっくり腰やってないのですがこの歳でやったら致命的レベルだなぁ…怖！

私は自分がほぼ泳げないと思っていたので、つい背泳ぎが割とすいすい出来る事に気づいて調子に乗ってしまったんだと思います。 なんかすごい腰が痛い。筋肉痛なのかギックリなのか、ギックリっぽい痛みが走ります。 久々にピンチ。 これ何も出来ないやつ！！

おはようございます、HARUです。昨日、突然ぎっくり腰のようなものになってしまいました。動けないことはないのですが、動くと「うぉっ」とか「うぇっ」とか妙な声が出てしまいます。台風対策したいのになぁ・・💧今日の午後、夫が早退して病院に連れていってくれるのでそれまで辛抱します😭

「ぎっくり腰」の病気からの、あなたへのメッセージ ・これ以上は無理という思い ・挑戦意欲の減退

ぐおぉ…ギックリ腰だぁ…介護シーツ敷いてもう寝る！ 効け！ロキソニン！ 明日よくなっていたらラッキー。 夜は対処できないから ならば寝て体力つけて明日なんとかすることだ カーネルおじさん語録実践編