表情筋

表情筋

時折り、何の悪気も無く、「この人は何を言っているんだろう」の顔をしてしまうことがある。

それはもう、素で。

大変申し訳なく思っている。

どうも性格に引っ張られて、表情筋も嘘を吐けないようになってしまっているらしい。

難儀やで。

しあわせ

あなたの幸せって、何?

先日、わたしは、ほっぺが痛くなった。

理由は、笑いすぎだ。
ふと気づいた。

あ、それだけ口角をあげて笑っていなかったのでないか...と。
それと、笑いすぎてお腹も痛くなるって
実はこれ、
すごく幸せなことだなと思った。

お腹が痛くなる=腹筋に効いている=でも、理由による
その理由は、笑ったから。

こんな素晴らしい理由がありますか!

笑って口角上がって、表情筋も鍛

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ありがとうございます🌝✨
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ホームページリニュアル

おはようございます

以前に、10月からサロンが吉祥寺になります とお伝えしました

吉祥寺の場所等詳細を含めた、ホームページのリニュアル完了しています

今回、あたらしくワークショップで人気のある フェイス筋膜リリース をパーソナルにしたメニューも増やしました

接客業や、人前に出ることの多いお仕事の方、ご自分の笑顔に自信がない そんな方向けの、表情筋をゆるめる速攻系のメニューです

ご興味のあ

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顎の横幅を狭くする!1日3分輪ゴムトレのやり方

顎の横幅がだんだん広くなってきた方は、
今回、ご紹介する3つのエクササイズを行ってください!

顎の横幅が、だんだん広くなる大きな原因は、
→顎の脂肪を持ち上げている筋肉が衰える事です!

その結果、お顔がたるみ、顎の横幅が広くみえてしまうのです( ;∀;)

なので、今回は、上唇をきたえて、お顔の脂肪を持ち上げるトレーニングを行います♪

ポイント
※輪ゴムを落とさないように、上唇に力を入れ続け
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変顔をして顔の筋肉が疲れる

昨夜、「変な顔をした自撮り写真を見せ合うグループ」に
加入した。
お断りしておくと、変態の集まりではない。
いや、変態だろうか?

根底には主催者の深い思いがありやっているのだが
並んでいる写真はまぎれもない
変な顔(表情)ばかりだ。

そのグループを紹介してもらい
素晴らしい!と感じた。

自分は、(かっこよくないくせに)格好つけたがる
ところがあるので
あえて変な顔を見せ合うという
酔狂な試み

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thanks a million
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初心者のための、8つのシンプルな美容鍼灸処方

はじめに 〜美容鍼灸を取り入れないのは勿体無い〜

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本記事では、シワの基礎知識を解説した後、額のシワ、目尻のシワ、口元のシワ(マリオネットライン、ほうれい線)に対するシンプルな8つの美容鍼灸処方について、イラストを交えながら紹介していきます。
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現在、日本の鍼灸業界では、「美容鍼灸」というコンテンツ

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表情筋 〜しかめっ面は、シワができ顔が歪むのに、笑顔はどんどん筋力が鍛えられる気がする〜

生き様は顔にでると言われる。

「女の顔は領収書、男の顔は履歴書」とも言うけれど、根本の生き様は人相だったり、醸し出すのものがある気がする。

どんな生き様を顔に刻みたいだろう?

怒っていたり不満だらけで、しかめっ面。

そんな感情ばかりを持つような人生を送れば、そうシワが顔に刻まれ、そういう生き様が現れるだろう。

逆にどんなことがあっても、笑顔で素直にニコニコして生きてる人は、生き生きとした

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顔のたるみを改善☆表情筋を鍛える方法

表情ジワとは

表情に伴い現れる一過性のシワは、加齢と共に増加する。無表情に戻った時には消えるシワだが、加齢により、無表情時でも皮膚に刻まれた定着シワの事を表情ジワと言う。

表情により皮膚の表面にヨレが生じ、シワが形成される。これは一時の事であるが、繰り返されることで次第にヨレが皮膚に定着し、無表情時でも見られるようになる。これを定着シワとも言う。

同じ表情を行った場合、同じ場所にシワが形成さ

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