marilyn

カラダとココロの心地よいリズムで自分らしい生活を目指すヨーガインストラクター。ネコと料理をこよなく愛している。 吉祥寺SHIZENヨガスタジオ、スタジオ・ヨギー(インストラクター名:マリー)、セロトニンDojo、プライベートで指導中。

意外な落とし穴!

緊急事態宣言期間中、やれずに保留だったことがあります。 「免許の更新」 私は誕生日が4月13日なので、更新は5月13日までだったのですが、これは延長手続きをしてもらい…

【武田マリのおうちヨガ】今週のスケジュール

またしても一気に初夏モードになりましたね。そして緊急事態解除になりましたね。少しずつ、いろいろなことが通常モードに戻っていくと思います。 が・・・オンラインクラ…

【武田マリ の おうちヨガ】今週のスケジュール

初夏が来たかと思ったら、梅雨を思い起こさせるような週の始まり。ひんやりした空気とどんよりした空模様は完全に眠気を誘うようです。 素直だね。キミたち。 はい。そん…

こちらもバージョンアップ!

昨日は部屋のバージョンアップをしましたが、今日はオンラインクラスのバージョンアップ! 何をやったかというと・・・ いぇ〜い! PCとモニターを繋ぎました。 これ、…

ちょびっとバージョンアップ

いきなりの初夏。なんとなく寝苦しかったり空気が重たく感じるなぁ・・・と思っていたけど、そうだ!カーテンがまだ冬仕様だった! 4月は結構肌寒い日が多かったので、ず…

ネコの秘密

我が家のネコ、ガンボくんがネコの秘密について教えてくれるそうです。 ・・・。 ガンボくん、眠そうですが大丈夫ですか??? ・・・・・。 ガンボくん、相当眠そうで…