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私が私を好きな理由

1か月前

心に何も浮かばないときがある。 今の私もそう。 「暑い」以外は何も思い浮かばない。 きっと考えることに疲れたんだね。 休んでいいんだよ。 だって心が休むことを必要としている。 時間の長さなんて関係ない。 私には今少しボーッとすることが必要なだけ。

1か月前

鏡に映る自分を見るときに注意すること。 それは表情を確かめることだ。 「あぁ、不細工だなぁ」とか。 「太ってるなぁ」とかじゃなくて。 どんな表情をしているかが大切。 素敵な顔をして少しだけ痩せたとしても。 ムスッとした表情で台無し。 鏡の前で微笑んでみよう。

1か月前

隔週でなく月1しかない土曜休み。2連休を満喫する余裕などなく……

「これさえ手に入れば幸せになれる」と考えると頑張るのがツラくなる

♡自分を好きになる方法♡

「自分のことが好きじゃない」今はただそこが現在地なだけです

わたしの不思議な実体験

改めまして、自己紹介

自分を好きになれないあなたへ〜究極の処方箋

愛のたね

2か月前

かわいい人

6か月前

自分を好きになる、って具体的に何をしたらいいの

ブラック企業でうつ病になった私の人生をV字回復させた『一日3分』誰でも出来る簡単習慣!

【もう誰にも振り回されない】そのままの自分で生きる方法

自己肯定を目標にした理由と自分を好きになる方法

¥0〜
割引あり

「この人は、私にどれだけのものを注いでくれるのか?」を、私たちはシビアに判断している♡

4か月前

【エッセイまんが】「こんな感情、おもっちゃダメ。」を卒業してみた

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「愛されたかった」はなし。

この子らしさを伸ばすための脳の使い方講座

心のバランスを取り戻す秘訣【フォロワーさん体験談】

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日常を愛するために必要なこと

🐯無い物ねだりの解決法

ついにスタート!心を軽やかにする〝内観〟プログラム

【エッセイまんが】自分を責めずに生きていく方法

【生き方のコツ💬】 他人よりも自分自身が どんな自分を好き・嫌いかを考えるべき そうすれば自然体でいられるし 生きやすくなるし 何より世界は広く自分の好みと一致する人も 間違いなくたくさんいるわけなので 必ずドストレートに自分を愛する人が出てくる

人を好きになれない!めんどくさい!【恋愛できない病】

揺り戻しの1週間

豊か(心・時間・お金)になる方程式

どうとくの教科書は内容が深い

4か月前

約10年スキンケアなし!私の肌悩みがなくなった方法。

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3か月前

【エッセイまんが】生きづらさを抱えるアナタへ

本音を言うと涙が溢れる理由

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【エッセイまんが】パートナーと最速で仲直りする方法

こちらの記事、公開初日に購入いただきありがたい限りです!!!♡ https://note.com/nemunemu_namiko/n/n4b6cd59caa15

【エッセイまんが】「自己受容」が出来るようになる方法【母性・父性の観点から】

¥500

【エッセイまんが】私は、わたしを好きになりたかった。

どれだけ自分の好きや好奇心に従って生きられるか。

1年前

性格研究室のご紹介

自分を嫌いになりたくない。

他人の目が気になる、あなたへ

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こちらの投稿、スキが40を超えました( ; ; )!初めてです!ありがとうございます!!

無敵だった自分を取り戻すために

10か月前

最近読んだアレやコレ(2023.11.01)

考え方の癖思いこみをひっくり返す方法

6か月前

幸せになるのを恐れてはいけない