なおちぃ★潜在意識を使って最高の人生に変える★

超ネガティブで自己肯定感ドン底で生きてきた生活保護40代独身女子が、自分を大好きになり…

なおちぃ★潜在意識を使って最高の人生に変える★

超ネガティブで自己肯定感ドン底で生きてきた生活保護40代独身女子が、自分を大好きになり人生を自分史上最高に変えていく過程を綴っていきます。 潜在意識や心のこと、日々の気付きや学びについて思うままに記録していきます。

最近の記事

うつ状態まで落ちて分かったこと

最近の私。 躁転しないようにとか 躁転してなよな?とか そっちばっかり気を付けてたら まさかの逆の、超鬱っぽく落ちたという。 そっちかーい。って感じです。笑 元気な時もどこか無理してたような気がする。 だって意識はポジティブなんだけど エネルギーめっちゃ低かったもんな… 行動力も今よりあったけど、 実は鉛のように体は重いしあちこち痛い。 のを、無理やり動かしてた感がある。 私、ずっとピンチの時に支えてくれていた ケビンっていう友達がいて (もちろん仮名) 軽

    • ポンコツな自分のまま生きていく

      私はどうしようもないポンコツです。 感情のアップダウンが激しくて 元気な時と落ち込んだ時の落差が半端ない 1人で愛と感謝に溢れて軽やかにご機嫌で過ごしてても 落ち込むと『死にたい』まで感情が急降下する。 自分を偽れないから周りにもすぐバレてしまい 結果周りの人をいつも振り回しまくり またかよ…とうんざりされる 楽しくて嬉しくて話したくて仕方ない時は 子供みたいに『聞いて聞いて!』って 空気も読まずにアホみたいに喋り倒す 感受性が強すぎて繊細ですぐ

      • アイルーランドで自分軸レッスン

        アイルーランドという モンハンのパズルゲームが 最近リリースされたのですが、 毎日アホみたいに遊んでしまう 突っ込みどころ満載な今日この頃です。 モンハンNOWもコツコツ遊んでいるので 毎日モンハンにまみれまくり。 こんなにハマらせるなんて モンハンってやっぱすごいなぁ…。 モンハンパズルをやっていて 気付いたことがあります。 難しいステージの時は スタート画面に 『HARD』と記載があるんです。 それを見ると、スタートする前に 『このステージは難しいんだ…』と 大体

        • 他人からどう思われるか…を捨てたら

          みなさんごきげんよう。 穏やかな笑顔でみんなを癒す 愛と感謝のなおちぃです。 私は少し前から、 スーパーのレジ打ちのバイトをしています。 半年前くらいまで2年間、 別のスーパーでレジ打ち経験がある。 そこを辞めた理由は、 『整体師になりたい!』だった。 今となっては黒歴史…。笑 そう、レジ打ち経験者なんです。 しかも2年間バイトしていたスーパーは レジの早打ちランキングトップ10というものが 大々的に毎月貼り出されていた。 0コンマレベルの競い合いなんだけど(笑)

          自分を好きになれた方法

          鏡の中の自分に向かって 『愛してる』と言うこと。 やってみた理由は 『自分を好きになりたいから』 これ 私は初めてやろうとして 鏡の中の自分を見た時、 絶対に言えないんだけど!?!? 無理なんだけど!!?!??って まじでまじでまじで言えませんでした。 いつも脳内で激しく自己否定していたし、 自分が大嫌いだし愛してないのに 言えるわけない!!!!!と思いました。 これをやるときのポイントとしては、 【感情を込めなくていい】 【無表情で棒読みでいい】 とのことだったので

          躁に転じた時に見た世界

          躁転したときに見た世界は 溢れんばかりの自信とエネルギー、 特に何をしたわけでもないのに メンタルブロックがバコーンと外れて 恐怖も不安もどこへやら… そして愛と感謝に溢れ 世界って優しくて美しいんだと気付く。 直感が冴えわたり その心の声に従って動いていくと 恐ろしいほどに現実が変わっていく。 今まで身近にいた人たちは 私のあまりの変化に恐怖心さえ抱くようになり、 実際に何人もの人が離れていった。 付き合う友達が成功者ばかりになり、 友達の友達が長者番付に載る人だっ

          私のこと

          私は第1子の長女としてこの世に誕生しました。 両親から全否定され育ったため、物心が付いた頃には『自分は生きていたら迷惑なんだ』と思うようにりました。 幼少期の頃からとても生きづらく自己肯定感はドン底で、真っ暗闇のネガティブ思考で40年以上生きてきました。 26歳の頃に精神的におかしな症状が現れ始めたことがキッカケでメンタルクリニックを受診。 31歳の頃に当時通院していたメンタルクリニックの先生から 『このままお母さんと暮らしていたらあなたのうつ病は悪化するから一刻も早