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『グレー』な心模様

やりたくない「それ」、やめて良くないですか?→「なんでやめちゃいけないの?」って自分に聞いてみる♡

2週間前

好きなものは増えていくばかり

頑張らなくていい。今のままの自分でいい。

3か月前

「突然」手に入れたものは「すぐに」なくなる。だからこそ「ちょっとずつ」積み重ねていけばいい♡

2か月前

感情は押し殺せないので噛んで出す

からだに重しがのってるみたいにダルいんだけど、更年期きた?

4か月前

自己愛を育てる。自分にかける言葉。

2024/07/09 朝の自己分析

2か月前

まじめがちょっとだけ好きになれた『わたしは、まじめちゃん。』

7か月前

えこひいき

自分を褒めたいなら、褒めてもらうほうが早い

気にしぃな性格との付き合い方を考える

8か月前

脳内余白をつくるため…

新しい自分との付き合い方

5か月前

三十路を過ぎて、こんな自分になるとは想像できなかった

7か月前

一人称複数

#66人にやさしい人は自分にもやさしい

Tips #13:最強で最悪な敵は自分の中にある

信じる? 信じない? 自分との上手な付き合い方

人間よ、疲れた心を癒す旅へ出発せよ!

今年の振り返りと自分との付き合い方

その怒り事、そんなに大切?

9か月前

#1049 緊張の手放し方~自意識コントロール法~

「現実」が変わっていくかどうかは「相手の気持ち次第」ではなく「私の気持ち次第」である♡

3週間前

自分の体は勝手に動いている。

パーソナルトレーナーでありたい理由。

人生のゴールとは。

無限大の地図ひろげて~今朝の音楽はDa-iCE「DREAMIN’ON」~

私は優し過ぎると思う。また、人の感情を受け取りやすい。 その性質は、人を大切にしたい私にとってはありがたいとも言えるし、ただ、上手くコントロール出来ないと自分を苦しめる。 性質に良い悪いはない。 必要なのは、自分の性質を自覚し、客観視しながら、コントロールすることだと思う。

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サボりたい自分と仕事したい自分、本当の自分はどっちなのか

1年前

プロ意識

「悩む」と「考える」のはざま

10万文字チャレンジ①「今なぜ書くのか」

職業選択の自由

たくさん眠れた日の、その夜は。

ビジネスと友人との距離

自分との付き合い方。例えば「写真を習いたくない!」というこだわりについて。

人付き合いを見た目でクリアした女

久しぶりに朝日を浴びた。

1年前

大丈夫になりますように。

1年前

心の土台をつくり自己理解と自己受容を深める【動画セミナー付こころみセッション】のご案内

無くさない工夫とそれでも失う覚悟を持って生きていくしかない

自信のなさは完璧主義の裏返し

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マシな35への道4

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マシな35への道1

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霊媒体質と憑依体質の改善&付き合い方(後半)

うつ感知センサー

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#291. 自分に甘くする練習の仕方

「寂しい」

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