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生活の中の試行錯誤を発信していきます。

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■どんなメンバーシップか 『要領がよくないと思い込んでいる人のための仕事術図鑑』共著者のひとりF太の作家活動を応援していただける方向けのメンバーシップです。 ■活動方針や頻度 日々の思考や活動報告を投稿していきます。 ■どんな人に来てほしいか F太の表現活動を応援したいと思ってくれている方に加入いただけたら嬉しいです。 ■どのように参加してほしいか SNSやnoteで発信をしておられるメンバーさんの文章は積極的に読ませていただき、メンバーさんを頭に思うかべて文章を書いていきたいと思っています。

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「お金」は好きだけど「お金を稼ぐこと」にはそこまで興味が持てないあなたへ

「お金が欲しいと思っているのに稼げていないなら、お金を稼ぐのが下手なだけだよ」 とある事業家っぽい人がそんなふうに言っているのを聞いて、私はすこしムッとした反面、じわじわと、ああ、なるほど…なるほどなぁ……と、自分のこれまでの色々なことが腑に落ちたのであった。 自分のこれまでの仕事の選び方を振り返ってみると、できるだけ沢山お金が欲しい、と思いながらも、給料や報酬だけではなく、やりがいとか、自分の強みとか、自分の経験とか、責任の大きさとか、色々考えて選んでいた。 お金が欲

    • やりたいことをはっきりさせて、あきらめる。やらない。別のことをする。

      メリット 「やりたいこと」にモチベーションがたまっていく 「どうすればやりたいことをやるための時間をつくれるか」「そのための体力を残せるか」を考えるようになる 「やりたいことができていない」という被害者モードにならなくて済む 目の前の「やるべきこと」ことにちゃんと力が入る どういう人におすすめか 時間がなくてやりたいことができなくて悶々としている 時間はあっても気分が乗らなくてできないことがある それって本当にやりたいことじゃないのかもな……みたいな悩み方して

      • めんどくさいことをやらなくちゃいけないときは「ゆっくり動きはじめる」といい

        昔から「めんどくさい」という感覚が不思議でならない。 やりたくて始めたことがどうしてめんどくさくなってしまうのか? 薬を水で飲み下すだけのことがどうしてめんどくさいのか? 絶対に楽しいとわかっている遊びの約束も、当日の朝はめんどくさくてしょうがなくなってしまうのはなぜなのか? まさか20年もこのテーマについて考え続けるハメになるとは思っていなかった。 でも多くの人が関心をもつのは、「なぜめんどくさいのか」よりも 「どうすればめんどくさいことをめんどくさがらずにやれるの

        • 毎日少しずつ、脱獄の穴を掘る狂気が必要だ

          久々に、頭の中を整理するための壁打ち配信をしました。さらに深く掘り下げたい話がいくつか出てきて、とてもおもしろかったです。定期的にやりたい。 内容は抽象的で万人受けするものではないので、話した内容はざっくりとnoteにまとめ、アーカイブはメンバーシップの限定公開にしようと思います。 配信時から1日くらいはYouTube上で無料で公開しておこうと思いますので、タイミングが合えば見に来てもらえたらうれしいです。 重いタスクを進めるには、まとまった時間よりもまとまった気持ちが

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        • めんどくさいことをやらなくちゃいけないときは「ゆっくり動きはじめる」といい

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        • 8/16に公開した有料記事をメンバーシップに入れ忘れていました

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        • 旧珈琲プランは9月末までとなりました

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          やりたいことをはっきりさせて、あきらめる。やらない。別のことをする。

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          自分は怠けてると思い込んでいる人のためのラジオ - 2023.9.12【Xスペースアーカイブ】

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          まなざすということ、家事の神聖さについて、等【Xアーカイブ 2023年9月7日】

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          まなざすということ、家事の神聖さについて、等【Xアーカイブ 2023年9月7日】

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          【Xスペース】人を頼る方法 - 2023年9月6日

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          好きなことを好きなままでいるための技術

          好きなことが好きじゃなくなっていくのは、好きなことをしているときに他のことを考えているからだ。好きなことを好きなままでいたいなら、目の前のことに没頭しなければならない。そのためのトレーニングを日々、怠ってはならない。 小さい頃はたぶん、紙の上をクレヨンがなめらかに滑る手触りとか、鮮やかな赤い線が突然あらわれる驚きとか、そういうのがただただ心地よくて手を動かしていた。夢中で絵を描き続ける子供のように仕事がしたい。でも僕ら大人は、手を動かしながら色々なことを考えなくちゃならない

          好きなことを好きなままでいるための技術

          呪術廻戦の哲学

          呪術廻戦の「生得領域」や「領域展開」といった概念は、人間の精神構造と社会構造のメタファーとして秀逸だなと思う。実際、僕らは心のなかに、誰にも聞かれることのない言葉を話したり、誰にも見られることのない映像を流したりできる空間をもっている。誰からも干渉されることのない、どこまでも自由で無限に広がる領域だ。 現実世界はどこもすでに、誰かが領域展開を済ませている。僕らはいつも誰かの領域のなかで生きているわけだ。たとえばXはイーロン・マスクの領域だ。Xのなかでは彼の決めるルールは絶対

          呪術廻戦の哲学

          「明日こそがんばるぞ」の辞め方

          「明日こそがんばるぞ」という呪詛を、ここ最近、毎晩のように唱えてしまっていた。日頃から心の中の言葉遣いには気をつけているつもりだった。でも忙しい時期が続いて、なおしたつもりのクセがぶり返してしまっていたようだ。ずいぶんとまた、自分を傷つけてしまった。 とはいえ気づくことができれば対処ができる。こういうとき、僕は「24時間」単位で生きることをいったんやめるようにしている。 地球は決まった周期で明るくなったり暗くなったりする。このリズムがわかりやすすぎて、僕らはなんとなく24

          「明日こそがんばるぞ」の辞め方

          やりたくないことに集中できない人のためのラジオ【X配信 2023年9月19日】ダイジェスト

          最近、平日にXのスペース配信をしています。 今日は「やりたくないことに集中する」というテーマで話しました。 配信の中で話したことや紹介したリンクをまとめました。 アーカイブはXに24時間以上は残しておくつもりですが、タイミングをみてnoteのメンバーシップに移動し、Xからは消す予定です。過去回が気になる方はメンバーシップもご検討ください。 届いたマシュマロに答えました 不安の原因が自分の外側にあったとしても、「不安を感じるかどうか」は自分自身で決められる。 それが人

          やりたくないことに集中できない人のためのラジオ【X配信 2023年9月19日】ダイジェスト

          自分は怠けてると思い込んでいる人のためのラジオ - 2023.9.12【Xスペースアーカイブ】

          メンバーシップに加入すると全編(01:14:40)を視聴することができます。

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          自分は怠けてると思い込んでいる人のためのラジオ - 2023.9.12【Xスペースアーカイブ】

          まなざすということ、家事の神聖さについて、等【Xアーカイブ 2023年9月7日】

          メンバーシップに加入すると全編(01:18:39)を視聴することができます。

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          まなざすということ、家事の神聖さについて、等【Xアーカ…

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          まなざすということ、家事の神聖さについて、等【Xアーカイブ 2023年9月7日】

          【Xスペース】人を頼る方法 - 2023年9月6日

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          【Xスペース】人を頼る方法 - 2023年9月6日

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          【Xスペース】230905-しゃべりながら思考をチューニングする

          メンバーシップに加入すると全編(01:35:52)を視聴することができます。

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          【Xスペース】230905-しゃべりながら思考をチューニングする

          考えすぎるから動けなくなり、スマホをいじりたくなり、夜更かしをしてしまう

          前回に引き続き、人生全般のタスク管理や直感、そして思考の弊害について考えている。 僕はここのところ、「やることを考えずに直感で決める」ということを強く意識している。というのも「考えて決める」ということが僕にはどうしても、メリットよりもデメリットのほうが多いように思えてならないからだ。 たとえば「人を殺してはいけない」ことを僕はわかっている。でも「なぜ人を殺してはいけないのか?」を説明するのは難しい。神が禁止しているからだと説明する人もいれば、最大多数の最大幸福の観点から、

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          考えすぎるから動けなくなり、スマホをいじりたくなり、夜…

          【メ限】ひらめきメモ:人生をうまく管理しようとしすぎないほうがいい

          タスク管理は、与えられた仕事をこなすときにはとても役に立つ。でも人生の全てをひとつのシステムで管理することはできないし、そもそも管理しようとするべきではない、と最近は思うようになってきた。 人生をうまく管理しようとすればするほど、本当にやらなければいけないことは前に進んでいなくて、実際はどうでもいいことばかり毎日忙しくやっているとわかってしまったからだ。

          【メ限】ひらめきメモ:人生をうまく管理しようとしすぎないほうがいい

          考えずに選び、選んでから考える

          1。いまの自分にやれることを、リストアップする。 2。その中からいちばん優先順位が高いものを選ぶ。 3。実行する。 このやり方でうまくいったのは、受験勉強と、言われたことをただこなせばいいような、単純な仕事をしているときだけだった。クリア条件がはっきりしていて、身体をデスクに縛り付けてくれる何らかの強制力が働いているときに限り、このライフハックはまぁまぁ役に立つ。 答えのない問い、というか、何が「問い」なのかすらわからないような問題、つまり仕事や私生活なんて括りをゆうに超

          考えずに選び、選んでから考える

          考える時間を減らそう

          考えることはいいことだと思いこんでいたけれど、本当にそうなんだろうか。ちゃんと前に進める「思考」と、そうではない「思考」があるような気がする。 たとえば何か「やらなきゃいけないこと」があるとき。手を動かすことなく、「やらなきゃいけないこと」を頭に思い浮かべる時間が長いほど、その作業がめんどくさいものになっていく。「領収書を整理しないとなー ずいぶん貯めちゃったなー」と考えるほど先送りされていく。 旅行を楽しみに待つとか、大好きなマンガの新刊の発売日を心待ちにするとか、そう

          考える時間を減らそう