私は自分は努力苦手で頑張りが足りない人だと思ってたし周りからもそう思われていると思うけど、最近は私は私なりに頑張ってると思うようにしたからわざわざ口に出して「私、頑張った！」と言うようにしている。誰のためでもない自分のため。誰になんと思われようとかまわん。

大丈夫😊空がとてもきれいな日でした✨春先にカットしすぎた玄関のガジュマロ。長い間、新しい葉が出ず、切りすぎたことを反省したり、置き場所を変えた方がいいのか考えたりしてたけど、最近、一気にきれいな葉をつけてイキイキしてきた。自然は色んなことを教えてくれる、ありがとう🌳

完璧を目指して頑張る自分も好きだけど、完璧じゃなくても私は私なんだと思えてきた自分の方がもっと好きだな。この手も、この口も、自分や周りの人を笑顔にするために神様がくれたものなんじゃないかなぁと思った。自分を自由にしてあげよう🌷素直に楽に生きていいんだ😊

今から別パートへ行くのさ… 実は昨日も行ったんだよ…精神科病院のあとにね… ワタクシって偉くない？ 母親としても妻としてもこんなに優しい人は居ないと思うわ よく働くし… って 誰も言ってくれないから 自分で言いました💐 行ってきます👮

窓を開けると雨の香りがした☂️感情に振りまわされている自分に気づけるようになろう🌷一時的な感情で突っ走らず、冷静に、落ち着いて、深呼吸しながら、ゆっくりした感覚を味わう🍵大丈夫だよ👍YouTubeでアランの幸福論を聞いて、最近の体や心の状態について色々腑に落ちた✨感謝😊