ゆめ@白杖のケアラー

【Kindle本準備中】家族の介護･ケア経験、自分の障害について、私が生きるための考え…

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【Kindle本準備中】家族の介護･ケア経験、自分の障害について、私が生きるための考え方など発信中。

自分を抱きしめて【セルフケア】

「自分で自分を抱きしめてあげられないと 苦しいままよ」 いつも、就労支援事業所の支援員のソラさんに 元気になれる魔法をかけていただいているゆめ🦋 この言葉を受け ゆめ🦋のセルフケアをまとめてみた。 マニキュアを塗る PCやスマホの操作、読書・・・ 意外と手元って、視界に入るもの。 手元がキラキラしていたら、テンション上がる。 片目失明で遠近感がないため、塗るのは大変だが セルフでキラキラさせている。 歌う カラオケやピアノの音源を流して 部屋で歌っている。ちな

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    • 【結果公開】発達の検査を受け直してきた

      いつも土曜日に通院日を入れる私が 珍しく、火曜日に予約をとり、受診。 発達の検査を受け直してきた。 前回受けたのは、15歳。 初めて「発達障害」と診断を受けた時。 WISCで受けている。 今回はWAISで検査を受けた。 前回の結果と今回の結果 両方、書いていく。 ※前回は8年前に受けているので 記載内容は覚えている範囲になります。 ※検査結果は、受けた時の体調や心持ちに かなり影響を受けます。 ※あくまで、「ゆめの場合」です。 参考情報 以前、発達障害の早期診断のメ

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      • 支援員さんに白杖貸してみた【階段（降り）編】

        私の担当支援員であるお星さんも ほかの支援員さんも 私の障害について、理解してくださっている。 しかし結局、支援員さんたちは 晴眼だったり、メガネやコンタクトで なんとかされている方だったり。 実際にやっていただく方が分かりやすいので 実際にやっていただくことにした。 ということで 支援員さんに白杖貸してみた 【階段（降り）編】実際に、お星さんに目を閉じてもらい 白杖をお貸しし、体験していただいた。 ※安全確保した上で、やっていただきました。 ※お星さんに体験していた

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        • ゆめ🦋どれくらい見える？

          「ゆめさん、もしかして 目がそんなに良くないんですか？」 と、急に聞かれたので 私の目のことについて まとめてみた。 今（2024年7月現在）の状態視力 裸眼　　　　右：0.1 　　　　　　左：なし 近見　　　　右：0.4 （矯正視力）左：なし 見えにくい原因・症状 ①感覚過敏 私にはASD（自閉スペクトラム症）があり 症状の1つに感覚過敏がある。 まぶしさを強く感じて 見え方として、景色が白飛びしやすい。 屋外での視界は、太陽光でほとんど真っ白。 日陰や曇天の時は

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        自分を抱きしめて【セルフケア】

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          教育関係者からの相談【10代で発達障害の診断を受けたメリット】

          10代で診断を受けたメリットを まとめるきっかけは 教育関係で知り合った先輩からの相談だった。 前回のnoteはコチラ 今回は 早期診断のメリットの前日譚。 個人情報を含むので 表現をぼかしている所があります。 ご理解いただきますようお願いします。 先輩： 妹には、愉快な話を土産にしたかった。 ※先輩は、兄姉（教職）のことも知っている。 ゆめ： 頼っていただけるのは、うれしいですよ。 詳しい話を聞かせていただいても？ 先輩： こんな感じの生徒。 ゆめ： ・・・小

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          教育関係者からの相談【10代で発達障害の診断を受けたメリット】

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          10代で発達障害が発覚。早期診断のメリットと気になること

          私の障害・病気の1つに 【ASD】（自閉スペクトラム症）がある。 発達障害の1つだ。 途中で、障害の定義・分類が変わったため 初めて診断を受けた時と今で 診断名が変わっているが 発達障害の診断を受けたのは15歳の時。 10代で診断がついた、メリットと 気になることをまとめてみた。 メリット自分が苦しい原因が明確になった 「なぜ私は、こうまで人に合わせられないのか」 「出来ないことはないし、がんばるけど、なぜ 宿泊行事の間は延々と〇にたくなるのか」 幼稚園から始まった

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          10代で発達障害が発覚。早期診断のメリットと気になること

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          いつか訪れる人生の終わり。どんな風に迎えたい？

          2024年の七夕。 私は、いつもお世話になっている 支援員のお星さんのことで、願い事をした。 詳細はコチラのnoteへ 今回は、七夕の願い事の後日談。 私が願ったことについて お星さんとお話ししてみた。 いつか訪れる、人生の終わり。 あなたはどんな風に、迎えたいですか？ どんな風に、残った人に送ってほしいですか？ 難しく考えず、思うまま 少し考えてみませんか。 お星さん： ゆめさん、かなり前向きになったよね。 ゆめさんから「七夕の願い事」って言葉が出ると 思ってな

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          七夕の願い事「拍手喝采、笑顔でカーテンコール」を

          絶望ばかりで、何かを前向きに願うことなど ほとんどしてこなかった私。 しかし、2024年七夕。 初めて、願いたいことが出来た。 私を救ってくれたお星さんに 「拍手喝采、笑顔でカーテンコール」を結末を早く知りたい方は 「せめて、星に願いを」までスキップ もしも願いが叶うなら 「お星さん、この人生が早く終われ、と思うの」 私が通っている、就労支援の事業所。 ある日、私は週1回の定期面談で 担当支援員のお星さんの前で涙を流した。 「生きるって『修行』やな、って私は思って

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          七夕の願い事「拍手喝采、笑顔でカーテンコール」を

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