shokoの旅する言の葉healing

まずは自分を愛と喜びで満たすことから始めよう。 そう心に決めてセルフLOVEな在り方を…

shokoの旅する言の葉healing

まずは自分を愛と喜びで満たすことから始めよう。 そう心に決めてセルフLOVEな在り方を実践中。 セルフLOVEな物事の捉え方や気づきやメッセージを収集するのがスキ。 ほっこり癒される話もスキ。旅とヒーリングと言葉がスキ。 愛しい日々を旅するように書いています♡

最近の記事

人間関係は自分との関係

自分がもし誰かの行動によって不快な気持ちになったとしたら その事実と、それによって自分が傷ついたこと、嫌な気持ちになったこと、それをできるだけ冷静に伝える。 相手に投げたら、それで終了。 後は相手の問題。 相手がどう捉えどう行動するか、それは相手の課題。 それでもまだ自分の中にモヤモヤが充満しているなら 自分で自分を幸せにすることをやったらいい。 どこか気持ちのいい自然の中に行く 美味しいものを食べに行く 好きな歌を歌う 小さなことでいい 自分が喜ぶこと、好きな

    • 本当に自分を救えるのは自分

      私たちは 寂しくなったり、苦しくなったりした時 周りに救いを求める。 何か問題が起きた時 環境や相手に変化を求める。 でも 本当に自分を救えるのは自分。 自分で自分を喜ばせてあげることが 実は一番早い。 そして 自分で自分を幸せにしてあげること これほど確かなものはない。 全ては自分が決めている。 今日も自分の人生を生きましょう♡

      • 限界ってのがあるとすれば、それは自分の中の常識

        本当の気持ち、夫に言わなきゃ。 息子と旅がしたい!という心の声に気づいてしまった私は、夫にその思いを伝えることにした。 なんて言われるかな、自分だけずるいとか、そんなの普通ダメだろとか、がっこうはどうするんだ、とか言われないかな。。 そんな事を考えてしばらく言えなかった。 でも、やっぱり夫に理解してもらいたいし、 じゃぁ、仮に夫が反対したらやめるのか?って心に聴いたら答えはNOだった。 どうしたって旅がしたいんだから仕方がない。 それに、もし夫が反対したとして、もし私

        • 息子と旅がしたい!

          明日死ぬかもしれないよ? だったら今、本当に何がしたい? 心のど真ん中に本気で聴いたら 心ははっきりと答えた 息子と旅がしたい! 世界中の美しいものを一緒に観たい! 地球を思いっきり楽しみたい! 世界の多文化、多言語、多人種、多様性を息子と一緒に体験したい! ずっと心の奥で燻っていた大切な思い。 今まで、主婦だから、とか、ママだから、とか、 できない言い訳を並べては、今は無理。と気持ちに蓋をしてきた。 蓋をしてきたから、誰かがそれをやっていると嫉妬する。 そして、

        人間関係は自分との関係

          デート楽しんでね♡

          7月7日、私たち夫婦の8年目の結婚記念日。 久しぶりに夫婦二人で食事をしよう。ということになり てるちゃんはじいちゃん家に遊びに行くことになった。 じいちゃん家に送ってる車中で てるちゃんが言った 「ママ、父ちゃん、デート楽しんでね♡」 少し泣きそうになりながら。 そして、小さなかわいいお手紙をくれた。 さみしい気持ちと祝福の気持ちとが混ざり合った言葉とそのかわいらしさに私までうるうる。 てるちゃんの優しさと成長を感じた。 これまでもてるちゃんを祖父母にお願いし

          What do i desire ?

          What do i desire ? 本当にやりたかったことは何ですか? 心がときめく方へ💓 自分を自分で満たそう💓 そのために今できる事はなんだろう? 今日も自分の人生を生きよう!

          夫婦間の問題、改善の決め手を相手に委ねてない?

          人間関係に悩む時 私たちの意識は 相手にフォーカスしています。 「なんでそうなの?」 「どうしたら分かってくれるの?」 「どうしたら変わってくれるの?」 そしてその不満を相手にぶつけてみる。 でも 多くの場合それでは解決しない それどころか更にモヤモヤし 状況をこじらせる事も多い。 例えば、 夫婦間においての場合 自分の不満を相手に伝えて 改善して欲しいと変化を求めても 変わるかどうかは相手次第。 そう。相手次第なんです! 自分にとっては大切な問題なのに 問題解決の決

          夫婦間の問題、改善の決め手を相手に委ねてない?

          自分で自分に問いかけている質問が、自分の未来を作っている

          私達の頭の中はいつも忙しい。 と思いませんか? 瞑想しようと、目を閉じ心を落ち着かせようとしても雑念が次々と浮かんできます。 普段から無意識に頭の中で言葉を発しているのです。 じゃあ、その言葉たちをめちゃくちゃポジティブなものに変えてみたらどうなる?? 自分で自分に投げかけている質問が、自分の現実を引き寄せています。 それなら、いつもいい質問を自分に投げかけた方がいいじゃん♡ 何かアンハッピーを感じた時は、 「じゃぁ、どうしたら私はハッピーになれるの?」 「何が私の喜

          自分で自分に問いかけている質問が、自分の未来を作っている

          てるちゃんの願い事

          明日の春分点、 2024年3月20日、お昼12時06分は、 魔法の時間だそうです。 この時間に願い事を祈ると叶っちゃう!そうです✨ これは哲理学作家さとうみつろうさんがYouTubeでシェアされています(詳細は下に明記します) これを知った私は早速自分の願い事を考え始めました。 そして、息子にも聞いてみました。 3月20日の魔法の時間に祈ると、願い事が叶っちゃうんだって! てるちゃんは何を叶えたい? そう聞いたら… 「てるの一番の願いはね!」 「一生ママが死なない

          てるちゃんのほっこりストーリー

          ある寒い冬の出来事。 6歳のてるちゃんとママがリビングにいた時の事。 ストーブの灯油が切れて給油しなければならなくなった。 ママはストーブの灯油を入れに玄関へ出た。 うぅ寒いっ!上着を着てくればよかった。 そう思ったその時、フワッと背中が温かくなった。 なんと、てるちゃんがそっと背中に上着をかけてくれたのだ。 「わぁ、てるちゃんありがとう!背中が寒いなぁと思っていたところなの!」 そう言うと、てるちゃんは「あったかい?寒くない?これで十分?」 と聞いてすぐにもう一言「

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          モヤモヤした時どうしてる?

          なんかもやもやして、頭も物事も色々うまく回らない。。 心もざわざわしてる。。 劣等感、孤独感、嫉妬心など、ネガティブな感情を開放しきれない時 自分の中の不調和を感じて、何だか心もとない感じがする時、落ち込みがちな時。。などなど 生きているとやっぱり波はありますよね。 そんな時こそトイレ掃除のチャンス‼ トイレ掃除をすると、なぜか分からないけれど心がスッと軽くなり 気分が明るくなるという現象が起きるのです。 どうしてそうなるのか?その因果関係を私には説明はできない。 けれ

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          ちょこっと自己紹介

          こんにちは、ヒーリング研究家のshokoです。 読んで下さってありがとうございます♡ 自分を愛すること喜びで満たす事 を実践する私が、 日々の暮らしの中で、旅中で、自分自身と向き合う中で感じた事、人生の本質に繋がるような気づきや、降って湧いたメッセージ、感じた事などを様々なストーリーと共に綴っております。 そんな私のちょっと自己紹介です。 いつも答えを探し求めていた 私は小さなころから、 心と体の不思議な繋がりや、 自分は何のために生きているのだろう? 神様ってどこに

          今自分はどこにフォーカスするのか?

          やってしまった。。 また湿疹が勃発してしまった。 原因はわかっている。 自分を大切にしきれていなかったから。。 【冬の湿疹勃発のストーリー】 私は10年ほど前に歯科金属によるニッケルアレルギーを発症しました。 私の場合、特に冬になると顔や首や手に湿疹が出ます。 アトピーなどの皮膚疾患も冬に悪化しやすいと言われていますが、やはり私も毎年冬になると湿疹が悪化していました。 食事については、ニッケルを多く含む食品は結構沢山あって、例えば豆類や玄米や海藻類、葉物野菜を始め多くの

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