日曜は次の日の労働が嫌だから夜更かししてしまいがち。好きなことだけしていいなら早寝できるのに。とはいってもやりたい仕事が思い浮かばない。「仕事」というジャンルに収まった時点でもうダメというか。 ロッテリアの半熟たまてりバーガーが食べたい。本当に半熟だったら家でしか食べられないな。

ナイトスクープおもろい(笑) 明日は休みと思うと寝るのがもったいなくなってしまって、、、 これが「リベンジ夜更かし」と言うのだな。

メチャクチャ眠くて疲れてるのに消灯できないこの現象、自分だけかと思ってたら「リベンジ夜更かし」っていうらしいですね。 俺は軽度～中程度ぐらいのようで、寝る前にヤケクソでコーヒー飲んだら案外寝る気になったりします(笑) もう歯を磨く気力も尽き果てましたが一応寝てみます。

もう思い切って仕事後疲れたら寝れば良い、朝やったほうが効率良いってわかってるんだけど、寝る前にちょっとだけでも仕事進めようかなと思って起きておくためにスマホだらだらと見て、結局夜中過ぎに疲れて寝ちゃう。 明らかなリベンジ夜更かしのループに入ってる。良くないとわかってるのに…