なつみ

ーモヤモヤした悩みをめぐる思考へー”相棒型”壁打ちサービスを24年7月よりスタート！ …

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ーモヤモヤした悩みをめぐる思考へー”相棒型”壁打ちサービスを24年7月よりスタート！ 夫と5歳の息子がいる働く妻で母。何事も面白おかしく捉えていきたい。人生のゴールは「何不自由なく暮らすこと」人生の戦略は「選択肢を持ってイマココを生きる」

  • 自分業をつくろう。

    24年1月。「自分業」をつくろうと5ヶ月間奮闘することにしました。 備忘録も兼ねて、同じように「自分業」を考えているあなたに。そして未来のお客さまに。 【完結】

  • 推したい私の解剖部屋

    想いがありすぎて「推し」を推す言葉がうまく継げない私が、本当は何を推したいのか解明しながら布教活動していくマガジンです！ 【不定期更新】

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”相棒型”壁打ちサービス　お品書き

2024年7月・サービスリリースします！マガジン「自分業をつくろう。」からの皆様も、初めましてのあなたも、ご来訪ありがとうございます！ 私らしく走りながら色々修正していくのでは、と思っておりますが一旦！リリースを！！したいと思います！！！ サービス概要”相棒型”壁打ちサービスでできること 思考の整理 「悩み」の「思考」化 アイデア出し ネーミング・コピー作成 モヤモヤの吐き出し ブレインストーミング 次のSTEPの明確化　　などなど サービスへの想い■こちら

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    • 本気で頑張ったことない、を分解してみる。

      こんにちわ。 コンサルでもコーチングでもない”相棒型”壁打ちサービスを展開中！なつみです。 「壁打ちのカケラ」とは、壁打ちを通じて気付いたことや、そもそも壁打ちするにあたって気にしていることなど、ポツポツ話していく小噺書き散らしです！ 今回の小噺最近Xでの交流で「本気で頑張って乗り越えたみたいなことって人生でないんだよなぁ」という話をしておりました。 私の場合は「乗り越える」ではなく自分が快適な方法に「乗り換えて」ゴールを目指すことが多いんですが。 https://no

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      • わたしの手帳の最適解を見つけたかもしれない・・・！

        ここ数年、手帳を使っています。 自分軸手帳（2年） BEAUTY LIFE DIARY（現：CREATIVE LIFE DIARY） FOCUS EiTO手帳 とジプシー気味。 今使っているFOCUS EiTOは10月始まりなので、なんとそろそろ24/25年版の販売がスタート！ということで、ぼんやり手帳づかいについて考えておりました。 というのも、毎回手帳を使いきれてないんですよね。 ※それぞれの手帳はめちゃいいのですよ！私自身の問題です。あしからず。 ワーク機能

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        • 「得意」の分解に使いたい！「５W１H」活用法

          こんにちわ。 コンサルでもコーチングでもない”相棒型”壁打ちサービスを展開中！なつみです。 「壁打ちのカケラ」とは、壁打ちを通じて気付いたことや、そもそも壁打ちするにあたって気にしていることなど、ポツポツ話していく小噺書き散らしです！ 今回の小噺先日壁打ちをしたさつきさんとの対話の中で気付いたこと。 「苦手なことは理由も分解しやすいけど、”得意”の分解は意外と難しい」ということ。 さつきさんは3人お子さんがいながら自身も含めて20時には就寝する！というすごいお人。しかも

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        ”相棒型”壁打ちサービス　お品書き

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        マガジン

        • 自分業をつくろう。
          18本
        • 推したい私の解剖部屋
          3本

        記事

          気持ちは「分解して」言葉にするのが大事！という話。-こどもの公文やりたくない問題解決への道-

          さて。noteをバリバリ書きたいけど本業が引くほど忙しくてなかなか書けず。 22時を過ぎたというのにこどものご褒美YouTubeタイムを約束したので、明日は休みだしとYouTube。 その隙に今しがた起こったことを書いてみます！！ 5歳、もうすぐ6歳になる息子。 4月から公文を始めました。 算数と国語の2科目だけど、週2回の教室のほかは毎日宿題が出る。 1日国語5枚、算数10枚。なお両面なので割とボリューミー。 紆余曲折を経て、おおむね毎日朝に国語、夜に算数をやってい

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          気持ちは「分解して」言葉にするのが大事！という話。-こどもの公文やりたくない問題解決への道-

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          人間は、その気にさせられてこそ、遠くまで行ける。 -「宙わたる教室」-

          先週、4ヶ月間・全17回に渡って連載したマガジンを終えた。 「自分業」をつくりたい。それに取り組む過程を綴ったマガジン。 「適応性」がすぐに顔を出す私は「宣言してその通りにことを進める」ことがとっても苦手。 苦手というか、好きではない。 嫌いな言葉は「予定調和」、みたいなタイプでした。（過去形ではない、基本は今もそう） そんな私が【毎週水曜日更新のマガジンを発信する】なんて・・・！！ 自分業づくりの師匠やらコーチやら、私の特性をよく知る人たちからは「あのなつみさんが・・・

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          人間は、その気にさせられてこそ、遠くまで行ける。 -「宙わたる教室」-

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          #14 最終回！”相棒型”壁打ちサービスリリース！

          さぁ、いよいよ最終回。 1月から始まった「自分業をつくる旅」も5月をもって終了です。 ・・・と思っていたのですが、最後の最後、サービスのオファー設計や資料作成などの調整を経て6月中旬まであれこれ試行錯誤することになりました。てへ。 とはいえ、サービスの骨子は固まったし、今までの集大成として「最終回」を記しておこうと思います。 前回までのあらすじ人生に選択肢をもつべく「自分業」についてぼんやり考え始めた私。 仲間たちと自分業をつくるべく取り組み始めたのが24年1月。 そこ

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          #14 最終回！”相棒型”壁打ちサービスリリース！

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          #13 いよいよ最終局面！”相棒型”壁打ちサービスのススメ

          前回までのあらすじ人生に選択肢をもつべく「自分業」についてぼんやり考え始めた私。 仲間たちと自分業をつくるべく取り組み始めて3ヶ月。 強みや価値観の発掘を経て「”相棒型”の壁打ちサービス」というテーマが降臨。 6名のモニター様によるトライアルを先日完了させました。 5ヶ月目に突入し、いよいよ最終局面。 いよいよサービスとして日の目を見る時も近い・・・！！！ （振り返りパート長くなってきたので短縮しました。今回たまたま見ていただいた方におかれましては、ぜひ↓のマガジンペー

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          #13 いよいよ最終局面！”相棒型”壁打ちサービスのススメ

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          #12 名前がつくと道が伸びる。その後の話

          前回までのあらすじ人生に選択肢をもつべく「自分業」についてぼんやり考え始めた私。 仲間たちと自分業をつくるべく取り組み始めて3ヶ月。 強みや価値観の発掘を経て「”相棒型”の壁打ちサービス」というテーマが降臨。 6名のモニター様によるトライアルを先日完了させました。 （振り返りパート長くなってきたので短縮しました。今回たまたま見ていただいた方におかれましては、ぜひ↓のマガジンページへ！！） 今回は、#10を書いたことで寄せていただいた感想をベースに書こうと思います。 月

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          #12 名前がつくと道が伸びる。その後の話

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          第2回：TM NETWORKのトリビュートアルバムを語る

          第2回はハイキュー‼️です、といいながら（なんなら一瞬UPもしながら）好きが限界突破したためお蔵入りし続けておりまして。 もういっそ違う話にしてしまおう！ということで、今イキオイのまま書いております。 なんのイキオイかというと、これ。 TM NETWORKの40周年トリビュートアルバムの告知！ まずはとにかく聴いてみてほしい・・・！！！ Xで相互さんの投稿で、「くるりが『STILL LOVE HER（失われた風景）』を歌ってる」というのが流れてきまして。 かねてより

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          第2回：TM NETWORKのトリビュートアルバムを語る

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          #11 壁打ちの効能②速く行くならひとりで。遠くへ行くならみんなで。

          前回までのあらすじ人生に選択肢をもつべく「自分業」についてぼんやり考え始めた私。 仲間たちと自分業をつくるべく取り組み始めて3ヶ月。 強みや価値観の発掘を経て「”相棒型”の壁打ちサービス」というテーマが降臨。 6名のモニター様によるトライアルを先日完了させました。 （振り返りパート長くなってきたので短縮しました。今回たまたま見ていただいた方におかれましては、ぜひ↓のマガジンページへ！！） ※#10がマガジンに追加されてなかったです！失礼しました！ ”相棒型”壁打ちサー

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          #11 壁打ちの効能②速く行くならひとりで。遠くへ行くならみんなで。

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          花を贈る系男子

          男子には2種類いる。 花を贈る者と、贈らない者。 誰に似たのか、うちの息子は「花を贈る系男子」だった。 ちなみに夫から花はもらったことがない。 かつて私の誕生日に近くのスーパーの店先にあった仏花を買って贈ってくれた彼だが、最近は公園からの帰り道にある街の花屋さん（おじいちゃんがひとりでやってそうな、およそブーケなどは作らない感じの）で数本選んで買ってきてくれる。 花を贈る系男子の最大の特徴は、「特に何もない日にも贈ってくれる」こと。 今日も颯爽と公園に出かけ、腕を背に

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          花を贈る系男子

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          #10 壁打ちの効能①言葉が決まるとラクになる！

          前回までのあらすじ人生に選択肢をもつべく「自分業」についてぼんやり考え始めた私。 仲間たちと自分業をつくるべく取り組み始めて3ヶ月。強みや価値観の発掘を経て「”相棒型”の壁打ちサービス」というテーマが降臨。6名のモニター様によるトライアルを先日完了させました。 （振り返りパート長くなってきたので短縮しました。今回たまたま見ていただいた方におかれましては、ぜひ↓のマガジンページへ！！） 「言語化」の効能今回壁打ちのモニタートライアルでは「言語化」というワードが感想をいただい

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          #10 壁打ちの効能①言葉が決まるとラクになる！

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          #9 実録！”壁打ち”やってみた、の声

          前回までのあらすじ人生に選択肢をもつべく「自分業」についてぼんやり考え始めた私。 仲間たちと自分業をつくるべく取り組み始めて3ヶ月。強みや価値観の発掘を経て「”相棒型”の壁打ちサービス」というテーマが降臨。6名のモニター様によるトライアルを先日完了させました。 （振り返りパート長くなってきたので短縮しました。今回たまたま見ていただいた方におかれましては、ぜひ↓のマガジンページへ！！） 事後アンケート結果、大公開スペシャル！！6名の方と実際壁打ちをやらせてもらいまして、S

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          #9 実録！”壁打ち”やってみた、の声

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          この日々をとじこめたいからさ。

          5年日記を始めました。 最近、もうすぐ6歳になる息子（6歳て！）から発せられる言葉や行動の数々はもうあと5年もすれば消えてなくなってしまうものだとしょんぼりしまして。 「ははだいすきだよ」 「ぎゅーしてよぉ」 「かわいすぎてがまんできない」 「しっぱいするときもあるよ」 「ははのごはんはせかいいちおいしい」 こんなこと、絶対反抗期になったら、いや思春期になったら言ってくれない・・・ とじこめたい。 瞬間冷凍しておきたい。 あんなにかわいくてこりゃ忘れないわと思ってい

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          この日々をとじこめたいからさ。

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          #8 トライアル完走！見えてきた景色は？

          前回までのあらすじ人生に選択肢をもつべく「自分業」についてぼんやり考え始めた私。 プロローグとして所属しているコミュニティWBH（ウェルビーイングハブ）での壁打ちの取り組みを経て、いざ「自分業」をつくろう！と仲間達とスタートを切り、自分史を作って強みや価値観を発掘してきました。 濃霧に苛まれるも、その後の航海で「”相棒型”の壁打ちサービス」というテーマが降臨。さっそくモニターをお願いし、実行しはじめました。 ついに6名の壁打ち完走！3月9日に書いた「3月のゴール」に「自分

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          #8 トライアル完走！見えてきた景色は？

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