昨日は「ミネラルランチ会」お料理教室を主催し、開催しました😊 食材の農薬をミネラルの力で、低減させたり、お肉などの添加物も取り去ってからの、「簡単♪時短な料理」です。 栄養は、〝バランス〟がとても大切ですね。 「ミネラルバランス」という言葉もありますが、やはりバランスが大切です。