記事一覧
理由はなくていい。大切な人に一輪の花を買って帰ろう。
誕生日、結婚記念日、はじめてデートした日。特別な日にいままでとは違うお祝いをするのがスタンダード。あえて何も特別なことがない日に、一輪の花を買って帰ってはどうだろう？
「週末だし疲れていて、そんな気はおきやしない」と心に余裕がなさそうなら、なおさら。いつもとは違う行動をしてみると心に余裕がうまれる。
特別な日に大きなことをするのもいいけれど、相手を思う大きな気持ちがあればいつでも、どんな小さ
コミュニケーション、伝わらない時のたったひとつの原則
「どうやったら理解してくれるんだろう？」を解消し、よりスムーズにコミュニケーションが進むコツ。それは相手がどう理解しているか？ に注目することなんです。コミュニケーションといえば、「なんて話せばいいだろう？」「どう伝えるといいのかな？」と話のしかたが気になりますよね。
コミュニケーションたったひとつの原則とは、「何を話すか？」より「どう理解されたか？」なのです。なんとか理解してもらおうと、ついや
集中力がないのは性格ではなく、環境のちがいにある。
「どうも気が散ってしまう。もっと集中力を身につけたい」
集中して効率的に勉強や仕事ができれば、時間の使い方もずいぶん違ってきます。集中力がないのは性格かな？ と感じていた私ですが、環境の工夫によって集中力はつくりだせる。集中するぞ！と気合いをいれるより、「気が散るものを取り除き、環境を整える」ことが大事なんですね。
イタリアの幼児教育ドキュメンタリー映画「モンテッソーリ 子どもの家」。
教室では
ルールに従わせようとすることは、考えない人を育てること。
ルールには「つくった人」がいて「守る人」がいる。「つくった人」が話し合いなく決めたルールに従わせようとすると、ふたつの不都合がおきることに気づいた。ひとつは「相手の考え」を知ることができないこと。もうひとつは相手が自分で考えようとしなくなることだ。
ルールに従うことを伝えるのに対話は必要がなく、「〇〇してね」「〇〇はしないでね」といった伝達でじゅうぶんだ。相手が何を考えているか？どんな感情を抱い
感じがいい人の、話しの聴き方５つの特徴
最近は「うまく話せない」より「うまく聴けない」というお悩みがふえました。うまく聴きたいと願う人は相手を理解したい、人を大切に思う人がおおいように思います。
そこでいままでお目にかかった感じがいい人は、どんな聴き方をしていたのか？ 書いてみました。
・話している人に「なにか言わなくちゃいけない」を手放している。
・自分のことを「横において」聴くことができる。
・話している人と「心の動きがピタッとあ
こわれたカメラと、人づきあい
こわれたカメラをみて、日頃の人とのつきあい方を考えるきっかけになるなんて思ってもみなかった。モノの扱い方は、私が目の前の人をどんなふうに思い関わっているのか？ はっきりとしめしているようだ。
電源を入れたら「レンズの装着を確認してください」とのメッセージ。ほとんど使ってないのになんで？ とにかくようすがおかしい。
修理センターへ連絡すると「落としたってことないですか？」と聞かれた。記憶がない。
わずかな言葉の違いで孤独感から解放され、人とつながる
「対話についてどう考えていますか？」と、
哲学カフェの参加者さんより質問をいただいた。
対話について話すはずが、
「私は、おしゃべりが苦手なんです」と言葉が出る。
コロナの流行って嫌よねとか、
職場の〇〇さん、って異動なんやねとか、
誰が語っても変わらないような”情報交換” は
対話とは言えないだろう。
おしゃべりを続けていると、
私はだんだんと孤独感が強くなっていく。
いっぽうで対話は
いざ、人育ての新しいコミュニケーション文化をつくる。
「何をしてるんだ。しっかりしなくちゃダメじゃないか」
「あなたには、それは無理でしょ？」
「私の言う通り、〇〇をやっていたらいいのよ」
「宿題をやらないと、おやつ抜きですからね」
多くの人が似たようなことを言われたことがあり、
また、言ったことがあるだろう。
先代から続く古いコミュニケーション文化のひとつが
他者へのダメだし、批評、指図、非難、脅しといった
ネガティブ・メッセージだ。
日常的
「ゲームを止めなさい」と言うより、「なぜ？そのゲームに関心があるのか？」と問いを立ててみてはどうか？
「止めなさい、いい加減にしなさい。
そんなことやってないで勉強してよ、
ずっとゲームばかりしていて心配なんだから。」と思う。
毎日のように言ってストレスになるなら
思い切って視点を変えてみてはどうだろう？
「そのゲームのどんなところが面白いの？」と聞いてみる。
ゲームにもいろいろなカテゴリーがある。
いま手放せないゲームの何に関心があるんだろう？
ハマっているポイントは何なんだろう。
パワ
自分で考える人を育てるなら「話す２割」ぐらいでちょうどいい
先日、子育てに奮闘してきた知人がこんなことを言っていました。
「長女が幼稚園児だった頃、
あれしなさい、これしなさいと指図ばかりしていたら、
自分で行動しようとはしないで
ぼうっとするようになっていた」と。
私にも覚えがあります。
以前、営業職のリーダーをしていたとき
チームメンバーに対して
ああして、こうしてと
ことこまかに教えれば教えるほど
自分で考えなくなっていきました。
何か行きづ
こんなこと知られちゃったらはずかしい！っていうけど、いがいと誰にも悲しいぐらい気にされない件。
もんのすごくなが〜いあいだ悩みまくって、
こんなこと誰かに知れたらとんでもない！
格好悪くて死んじゃう…はずかしい！
とガクブルしてるのは自分だけで
まわりはぜんぜんナニソレ的、
気にもとめなかったりするんですよね。
ひた隠しにしているモノ
早いうちに解消しちゃえるといいのにな。
誰も気にしてないことに一人とらわれ
自分をおさえた毎日を生きて
この世の最期をむかえるなんてことは
寂しすぎるで
「わかってよ！」と泣きたくなったときにしたいこと。
「ぜんぜんわかってくれない！」
なんどそう思ったことか。
もどかしくって、腹がたってしまう。
わかってよ！と泣きたくなったら
相手のことはわかってるかな？
とふりかえってみる。
わかってもらおうと
いっしょうけんめいになるより
相手をわかろうとするといいんですよね。
自分視点から
くるりと相手視点に変えてみます。
わかってよ！を聞かされた相手も
じつはおなじように
ぜんぜんわかってくれない