#毎日note
目標のためにメンタル整理する
今日は、「目標達成のためにはメンタル整理しなきゃね」ってお話をしていきます。
✅僕の目標4つの目標
詳しくはまた今度書きますが、まずはこんな感じです。まあ、継続的にお金が必要になりますね……。
✔️④に関してはひとりでは無理。僕の提言を実行してくださる方が増えればいいなという感じです。まあ今の定年間際の方々には1mmも期待してないですが。若い方々お願いします。
✅あえて休暇をとりました心身
読書でメンタルを深化する
最近また読書にハマりだした。
今日は「読書の奥深さ」を感じたということを書いていきたいと思う。
去年は忙しすぎて年間で30冊程度しか読んでなかったような気がするが、今年はすでに30冊。良いペースである。
理由はいくつかあるが、一番はメンタルを強化しようとしたことが大きい。読書でメンタル強化？と思われるかも知れないが、これがなかなかどうして効果的で。
読書というのは自分と向き合う時間になる。
最後に笑うのは「思考」なのか？
どんな状況でも「考え方ひとつ」で状況を逆転させることができると思っています。
身近なところで言えば体調不良でコンディションが芳しくない時。こういう時はダルいし、何やってもミスしそうになるし、そもそも動けないですよね。ただ、自分の中で「本当に何もできないのか？」という問いを作っておけたら、意外とどうにかなるものです。
結局、だらけてしまうのは甘えだったりします（いや、本当に動けない時は存在します
今月もやってきました月一恒例のアレが。
今日は【アレ】がきてしまったので、サクッと書きますね。
ここ1年半くらい、毎月発熱しています。例のアイツらのせいではなく、単純に疲れやオーバーヒートによるものらしいです。
そして今日。朝が来るように、僕の熱も上がっていきました。それはもう、いい感じの体温にみるみると体温計の数字が増えて。
正直、カラダのだるさに関してはそこまでじゃないんです。これで仕事しろと言われたらたぶん全然できる。という
