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あけましておめでとうございます。
あけましておめでとうございます。
全然更新できていない間に2020年が終わり、2021年を迎えてしまいました。
2020年は世界にとっても大きな変化があった年でしたが、私においても大きな変化を選択した年でした。
超絶安定志向型の自分ですが、会社員を辞めました。
途方もないほどに迷い、悩み、考え、結局選択した答えが、退社でした。
今までの経験を通して、再度会社を選ぶということが現時点でできな
ごはんの記録~20200819~
こんにちは。
いろいろ下書きしていたのですが、投稿タイミングを逃しています。
このまま載せずに終わるだろうなとは思いつつ。
そこで、最近。といってもすでに1ヶ月!
8月中旬から始めた運動について、書いておこうと思います。
"楽しくおいしく食べよう運動"
①食べるときは楽しむこと
②ちゃんと一定量食べること
③食べられた自分をほめること
これが三本柱。
前も書いたのだけれど、私は食べる量