ノートを始めて早いもので、8ヶ月が経ちました。沢山のスキ🩷をありがとうございます🙇‍♀️これからも無理せず楽しみながら、継続したいです☺️
それから放射線治療も頑張ります🍀
約半分が終わり残り16回となりました💦

おはようございます🍀

現在乳がんの放射線治療中で5回目が終わった所です😅

あと25回で合計30回です。
まだ始まったばかりなのに長いなぁ😭

風邪引かないように、事故や怪我で休む事が無いよう頑張ります💦

バーチャル旅行福岡行き✈️

病気や仕事、介護などの諸事情で旅行に行けない方の為に一緒に共有したくて作成しました。
私自身、乳がん術後でこれから治療が始まるので、今のうちに行って良いと医師から許可を得て、
2泊3日で行ってきました。
短編ですので、良かったら気軽にのぞいて見てください(^_^)
本記事では、バーチャルで楽しむ博多の魅力を紹介します。初めて作成しましたので途中から旅日記になってしまいました🙏💦

それではスタ

✨未来の為に出来る事✨

#未来のためにできること

日本の野菜や果物を食べることが大切です。そうすることで、心と体が元気になり、うつ病予防にも役立ちます。ただし、フードロスを削減し、農家の収入を保護し、安定した供給を実現する必要があります。特に若者には、美味しい野菜や果物を積極的に摂取してほしいです。人間は食べたもので作られているため、栄養不足は事件や犯罪にも影響する可能性があると考えられます。また、ベランダでプランター

本当にあった怖い話（心温まる話）

私は数日前に乳がんの手術の為、大学病院の重傷個室に入院していました。
私自身、43歳になる現在まで大病をした事がなく、
とても落ち込んでいました。
案の定、手術前日の夜は眠れなくて、咽頭炎も悪化して安眠剤と追加で安定剤をもらいモヤモヤしていました。
深夜13時過ぎ頃、少しうとうとしている時に、巡回の看護師さんが来られ、『明日の手術は大丈夫だから心配する事は全然ないよ。』と私の右手を自分の両手で優し

今日から入院です😢

私は先月、乳がんが発覚しルミナルAのステージ1の浸潤癌で右乳を部分切除をする事になり、今日８月23日に大学病院に入院しました。手術前に体調管理に気をつけていたのにも関わらず、入院前日に咽頭炎になってしまい手術よりもその症状が気になってしまい主治医とも相談して無理な時は延期しても良いよと言って下さり少しほっとしました😭
しかし明日朝一でアイソトープの注射とか検査が入っているので予定通り手術されると

ガンになって言われて辛かった事

おはようございます。こんにちは。こんばんは。
今回の話題は少しネガティブな内容なので、投稿してもよいのかとても迷いましたが、余りにもモヤモヤして消化出来ないので、聞いて頂きたく投稿しました。もし同じ病気の方や気分がすぐれない方は閲覧をここまででお願い致します。

それでは行きます。

その一　相手に対して考えない発言
①『癌は生活習慣病だから自分のせいだよ。』（私自身はタバコお酒飲まない運動もして

乳がんと告知された日(T . T)

こんにちは。こんばんは。火曜日から重たい内容ですみません。私は人一倍、美容と健康に気を遣うタイプで運動もし、タバコもお酒も飲まない生活を送っていました。でもそれは病気になる事とは全く関係ない事が分かりました。
一つ言える事は女性の皆様、一年に一度は乳がん検診を必ず受けましょう。（子宮がんも）あと、胸にしこりや異変があったら必ずマンモグラフィーがある病院だからと言って、内科ではなく、乳腺外科に行きま

ホットヨガのすすめ🧘‍♀️

40代独身。万年運動不足のへなちょこOＬが、以前から気になっていたホットヨガ体験に行ってきました。きっかけは知り合いに産後で少し膨よかな体型の女性がいて、久しぶりに会ったらスリムになりとても美しくなっていたからです。
これは私も！と思い、思い切って150円で体験できるお店に1人で乗り込みました。（誰にも言わずにこっそり痩せて綺麗になる⁉️作戦の為、シークレット㊙️）
暑いのが苦手で心配だったのです

蜂の巣を食べた話🐝

突然ですが、蜂の巣を食べた事はありますか？
蜂蜜は誰でも一度は食べた事があると思います。

先日、スーパーで蜂蜜ならぬ、蜂の巣を丸ごと食べる蜂蜜を見つけてしまったのである。

値段は2100円くらいでした。（福岡産200g入）
自分で食べるには少し高いな〜と思いながらも最近、忙しくて疲れているので、ご褒美にと買ってみました。

それはスプーンで少しずつ救って食べます。縦横15センチくらいの正方形の

化粧品を選ぶ基準（豆知識）

おはようございます😃今日もいい天気ですね♪

朝といえば女性の皆様、お化粧をしますよね。
化粧品は何をお使いですか？
高いのから安いものまで沢山種類がありますよね。

化粧品を選ぶ基準を、国内化粧品業界大手S社に勤務し美容ライセンスを持つ私の姉に聞いてみました☆

『お手入れは毎日の食事だと考えよ』

例えるなら化粧水はご飯で、乳液は味噌汁、美容液は小鉢、クリームは肉や魚などメインのおかずの役割

noteを始めて人生が変わった話

最近、世の中ではＦIREとかセミリタイヤという言葉が流行っている。要は早い内にお金を貯めて、仕事を早期退職し、辛い仕事や面倒な人間関係から解放されて残りの余生を好きな事に打ち込む事とある。

私もこの考えに賛成だし、つい最近までは本気で早期リタイヤを考えていた。

…だがしかし！

それらの準備で、収入を得る為の勉強にと始めたnoteへの投稿で考えが少しずつ変わっていったのである。

毎日会社に行

私の清潔のマイルール

① 手洗い、うがい
② マスク必須
③ 会社のドアノブ、パソコンのマウス、コピー機のボタン、電話機、電気のスイッチを毎日アルコール消毒する

これらを毎日続けていた所、コロナには感染しませんでしたが、コピー機や電話の調子がおかしくなりました。何にでもアルコール消毒スプレーをすればよいのではないようです。（我ながらアホ）🤣

しかし習慣とは怖いもので毎朝のルーティーンになってしまい、これをしないと

ネイルに行った話

今日は休みでネイルサロンへ行ってきた。
そこで色々話をしたのだが、お客さんは男性が最近増えてきたそうである。
『お洒落は末端から』と聞くが今では男性の営業マンをはじめ、学校の先生や医師なども来られるそう。勿論、男性は派手なデザインではなくナチュラルに整えて磨くお手入れが中心だそう。
ネイルをする事によって手元を見る度にテンションが上がり仕事頑張るぞ！という気分になれるのだとか。
その気持ちは自分も

ニックネームの由来

名前の通り、皆さんはnoteのニックネームどのように付けていますか？

私は最初から充てられていたニックネームを使用していますが、意外と気に入っています。

ちなみにこのニックネームに対して自分の感じた
イメージはこの写真です。

…え、賢く見えない？

でも自分にそっくり笑。😂

初めての投稿

何を書いて良いのか分からないけれど、自分の日常の出来事や考えを書いて行きたいと思います。ほかの方の投稿を見て、皆凄く文章力があって上手だなと心から感心しました。
私もいつかそういう風になれる様に、少しずつ慣れていきたいと思います。　

皆さんこの辺でさようなら。
今日は月曜日なので疲れました。

皆さまも学校やお仕事、家事、など1日、お疲れ様でした。