佑澤 鵬暁(とも)

【好き×習慣化 で人生が喜びに】 40歳まで会社に人生を捧げる→40歳で鬱になり休職→…

佑澤 鵬暁(とも)

【好き×習慣化 で人生が喜びに】 40歳まで会社に人生を捧げる→40歳で鬱になり休職→247日後に復職|500万円をかけて心理学を猛勉強|『好きな事に習慣化を身掛け合わせると、人生が勝ち組』に行き着く|愛妻家|引寄せ脳幹コーチ|臨床工学技士|副業月収6桁

記事一覧

ビジネス講座を受けて・・・

あるビジネス塾の講義で 2時間ぶっ通しで とにかくワークに打ち込む(゚Д゚;) 頭が爆発しそうになりながらも なんとかやり切りました☆ そこで気づいたのが 『ビジネ…

40歳の挑戦

今ボクは、 インスタライブ100日間チャレンジをやっています。 ⇒リンク 僕にとっては、とても大きなチャレンジなんです(*´ω`*) というのも 人前でしっかりと話す…

仕事が楽になる、考え方

ボクはずっと勘違いしていました。 『仕事=辛い事』 だと思っていたんです。 でも、 この数日はじめてのクライアントさんの為に 講義資料を作っていると すごい楽し…

愛と感謝の体験

ボクは、日曜日と月曜日に 世界的賢者”Drディマティーニ” ワークショップである 『ブレイクスルーエクスペリエンス』 に参加してきました!! 全国から150名が集…

3年目の浮気

「3年目の浮気くらい、大目に見ろよ~♪」 この歌、知っていますか?? 若い子は、知らないよねぇ。。 だって、40歳の僕も ココしか知らないもん(/・ω・)/ でも、 …

一度きりの人生、なにをしていますか?

当たり前だと思うかもしれませんが 人生は一度きりです。 意識する・しないに関わらず これは 決まっています。 でも この意識が薄れてしまうと 自分の人生じゃなく…

悪い習慣をやめる、たった”1つ”のコツ

『じぶんの嫌な習慣ってありますか??』 ボクは3年前まで ・飲み会で終電を逃し ・タクシーで帰宅 ・翌日は吐きまくり ・タバコも内緒で吸って ・メタボ検診で引っ…

今年の目標??

7月も、9日が過ぎましたね☆ そういえば、 年始に掲げた目標、覚えていますか?? ボクは・・・・ 覚えていません(/・ω・)/ ていうか、まったく覚えてない(/・ω・)…

行動がすんなり出来る、たった1つの法則

【行動できない人が、7割】 それはなぜか? それは 行動することが怖いから(>_<) でもボクは ボクはこの3年間で 色んなチャレンジをしてきました。 当時見ていた鴨…

朝活ランニングが続く”たった1つ”の秘訣

今日もしっかり 朝5時に起きて、朝ランニングしてきました☆ でも、3年前は 全くそんなことは出来ず。。。 ていうか、メタボ検診引っかかってました(゚Д゚)ノ そんなど…

タイムマネジメントは、いらない!?

タイムマネジメントって 最近、よく聞きませんか?? でも、 僕は、タイムマネジメントって いらないのかなぁって思っています('ω') なぜなら・・・ 自然な事を自然…

すべては、自分の心

会社員である以上 時間はどうしても限られます。 さらに結婚して子供がいるなら さらに自分の時間なんて持てない('ω') と 1年前まで思っていました。 でも、 本業…

瞑想しても、お金は降らない

現実を変えるには 見える形で、喜びが手元に来る 事だと思うんです。 僕は1年半前に適応障害になった時は 毎日瞑想していました。 なぜなら 今、目の前にある現実を…

宇宙の原理原則

宇宙の原理原則 ・アナタは存在している ・ひとつは全てで、全てはひとつ ・自分が出したものが返ってくる ・それ以外は常に変化する 人生には かならず終わりが来ま…

ソウル・フル・ワールド

きのう、妻と一緒にディズニー映画を見ました。 『ソウルフル・ワールド』 知ってます?? 2020年に公開していて、 いまはディズニープラスで見ることが出来ます。 メ…

『出来ない⇒焦り⇒沼』の正体

出来ないことをやろうとすると どうしても出てくる感情。 『焦り』 出ちゃいますよね(;^ω^) しかも、この焦りの嫌なところが ゴールが見えないと 余計に焦りが膨張…

ビジネス講座を受けて・・・

ビジネス講座を受けて・・・

あるビジネス塾の講義で

2時間ぶっ通しで

とにかくワークに打ち込む(゚Д゚;)

頭が爆発しそうになりながらも

なんとかやり切りました☆

そこで気づいたのが

『ビジネスって愛なんだ』

ということ。

本業では上司からの評価を気にして

頑張る日々。

だから、お客さんの事を見ているつもりでも

やっぱり上司や会社の方針に

従ってしまう自分がいたんです(..)

でも

個人で成功され

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40歳の挑戦

40歳の挑戦

今ボクは、

インスタライブ100日間チャレンジをやっています。

⇒リンク

僕にとっては、とても大きなチャレンジなんです(*´ω`*)

というのも

人前でしっかりと話す事が苦手で

かなりしどろもどろになっちゃうんです(゚Д゚;)

じゃあ、なんで

インスタライブをやるのか?

それは

自分がどう感じるのか試したいから!

40年生きていると

良いも悪いも

なんとく、どうなるかって

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仕事が楽になる、考え方

仕事が楽になる、考え方

ボクはずっと勘違いしていました。

『仕事=辛い事』

だと思っていたんです。

でも、

この数日はじめてのクライアントさんの為に

講義資料を作っていると

すごい楽しんですよね(*´ω`*)

「この人は、これをしたら喜んでくれるかな?」

「こっちのスライドより、こっちの方がわかりやすいかな?」

と、ずっと考えているんです(^^)

はじめてのデートのような感覚ですね☆

本業でも

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愛と感謝の体験

愛と感謝の体験

ボクは、日曜日と月曜日に

世界的賢者”Drディマティーニ”

ワークショップである

『ブレイクスルーエクスペリエンス』

に参加してきました!!

全国から150名が集まり、

朝8時から夜10時までの講義&ワークを

ひたすら取り組む。

もう、カオスですよね(;^ω^)

行う内容は、

”過去の出来事について

自分が抱いている嫌な感情や良い感情を無くす”

です。

そこでボクは、

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3年目の浮気

3年目の浮気

「3年目の浮気くらい、大目に見ろよ~♪」

この歌、知っていますか??

若い子は、知らないよねぇ。。

だって、40歳の僕も

ココしか知らないもん(/・ω・)/

でも、

これって、今になったら

「わかるわぁーーー」

ってなっちゃうですよね(;'∀')

(浮気したとかじゃないですよ!!!!)

なぜなら

3年目は、お互い日常になるから。

新婚のドキドキもないし

かといって

「お

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一度きりの人生、なにをしていますか?

一度きりの人生、なにをしていますか?

当たり前だと思うかもしれませんが

人生は一度きりです。

意識する・しないに関わらず

これは

決まっています。

でも

この意識が薄れてしまうと

自分の人生じゃなく

他の人の人生を歩いちゃいます( ゚Д゚)

人生の舵は、

アナタが握っている事を忘れないでください。

それを意識しているだけで

人生がじぶんのモノになっていきますよ。

悪い習慣をやめる、たった”1つ”のコツ

悪い習慣をやめる、たった”1つ”のコツ

『じぶんの嫌な習慣ってありますか??』

ボクは3年前まで

・飲み会で終電を逃し

・タクシーで帰宅

・翌日は吐きまくり

・タバコも内緒で吸って

・メタボ検診で引っかかり

・それでもラーメンライスがやめられない

という

けっこう痛い人間でした(;^ω^)

でも、この3年間で

今あげたすべてを

やめることが出来たんです!

どのようになっやのか?

それは

『嫌な習慣の良い事を

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今年の目標??

今年の目標??

7月も、9日が過ぎましたね☆

そういえば、

年始に掲げた目標、覚えていますか??

ボクは・・・・

覚えていません(/・ω・)/

ていうか、まったく覚えてない(/・ω・)/

1フレーズも出てこない(/・ω・)/(/・ω・)/

とまあ、

人は、忘れやすいんです(笑)

とはいえ、

成長し続ける人もいれば

成長することをあきらめる人もいます。

その差は

コツコツ淡々と出来るかどう

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行動がすんなり出来る、たった1つの法則

行動がすんなり出来る、たった1つの法則

【行動できない人が、7割】

それはなぜか?

それは

行動することが怖いから(>_<)

でもボクは

ボクはこの3年間で

色んなチャレンジをしてきました。

当時見ていた鴨頭さんというYouTuberへのコメント

から始まり

X(旧Twitter)での発信。

(いまでは1万5千投稿でフォロワー2000人)

それから

ブログサイトを作ったり

プログラミングをしたり。。。

かと思

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朝活ランニングが続く”たった1つ”の秘訣

朝活ランニングが続く”たった1つ”の秘訣

今日もしっかり

朝5時に起きて、朝ランニングしてきました☆

でも、3年前は

全くそんなことは出来ず。。。

ていうか、メタボ検診引っかかってました(゚Д゚)ノ

そんなどうしようもなかったボクが

なぜ、朝ランすることが出来るようになったのか?

実は

僕が朝ランニング始めた理由・・・

超不純なんです・・・

その理由とは・・・

お金、稼げるから

(´へωへ`*)

2022年4月か

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タイムマネジメントは、いらない!?

タイムマネジメントは、いらない!?

タイムマネジメントって

最近、よく聞きませんか??

でも、

僕は、タイムマネジメントって

いらないのかなぁって思っています('ω')

なぜなら・・・

自然な事を自然なままやると

時間は生まれるから。

例えばアナタが

「朝ランニングしたい!!!」

と思ったとします。

でも、

朝活ランニングする時間を作るためには

朝、早起きする必要があります。

「いや、そんなことわかってる

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すべては、自分の心

すべては、自分の心

会社員である以上

時間はどうしても限られます。

さらに結婚して子供がいるなら

さらに自分の時間なんて持てない('ω')



1年前まで思っていました。

でも、

本業を休職して

見える世界が変わってから

『会社員のままでも時間ってあるなぁ』



心から思えています(^^)

この変化って、何なんだろう??

子供の数は変わってないし

なんなら、

もう一人お腹にいるし。

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瞑想しても、お金は降らない

瞑想しても、お金は降らない

現実を変えるには

見える形で、喜びが手元に来る

事だと思うんです。

僕は1年半前に適応障害になった時は

毎日瞑想していました。

なぜなら

今、目の前にある現実を変えたかったから。

毎日毎日、毎日毎日

朝昼晩に瞑想・・・

そして目を開けた瞬間、思うんです。

・・・・

なんにも変わってない(´;ω;`)ウッ…

当たり前ですよね

だって、やっている事は

目を瞑って、目を開けて

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宇宙の原理原則

宇宙の原理原則

宇宙の原理原則

・アナタは存在している

・ひとつは全てで、全てはひとつ

・自分が出したものが返ってくる

・それ以外は常に変化する

人生には

かならず終わりが来ます。

それはあなただけじゃなく

僕も

大谷翔平選手も

本田圭佑さんも

みんな逃れることが出来ません。

でも、なぜか

「死ぬこと」を

意識しないし、

頭のどこかで

「自分だけは、明日も生きている」

と生活して

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ソウル・フル・ワールド

ソウル・フル・ワールド

きのう、妻と一緒にディズニー映画を見ました。

『ソウルフル・ワールド』

知ってます??

2020年に公開していて、

いまはディズニープラスで見ることが出来ます。

メンターの一人から教えてもらったのですが

大号泣( ノД`)シクシク…( ノД`)シクシク…

しました。

この映画のテーマは

今の人生を、しっかりと生きていますか?

ということです。

こういう映画って多いと思います。

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『出来ない⇒焦り⇒沼』の正体

『出来ない⇒焦り⇒沼』の正体

出来ないことをやろうとすると

どうしても出てくる感情。

『焦り』

出ちゃいますよね(;^ω^)

しかも、この焦りの嫌なところが

ゴールが見えないと

余計に焦りが膨張する。

そして

気づけば

焦りの沼にハマり

抜け出せない・・・

この

”出来ない⇒焦り⇒沼”

これ、カンタンに克服できることが

分かったんです!!

それは

『出来ると思う事』

・・・・・

・・・・・

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