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ゆが太郎
2023年12月31日 21:08
人は、一人になった時に考え事をする。特に「眠りに関する時間帯」には、「自らの現状」を「見つめ直すクセ」がある。●夜眠る時●朝起きた時●夜中に目が覚めた時など…。この時、楽しかった事を振り返るのは良い。でも、何かの問題に対して回想したり答えを導きだそうとするのは絶対止めたほうがいい。ぼくは脳科学者や睡眠の専門家ではないのでハッキリした事は分からな
2023年11月29日 21:03
たまには、こういうのも良いな、たまには、このぐらい許されるだろう、というように私たちは日常生活で、この「たまには」をよく使う。人には●「一生を通して、どうしてもやりたい事」●「義務的に、やらなければいけないこと」など、やるべき事がある。しかし、そればかり、やっていると、時に、挫折したり、燃え尽きたり、なぜか急に、つまらなく思えたりして、モチベーション
2023年9月10日 18:42
●「いつか成功した時には…」●「いつか、あの場所に行きたい…」このように目標や楽しみを持つのは良いことだ。しかし、「いつか、いつか」とずっと言っていても、それは、天に向かって空砲を撃ち続けているようなもの。それでは、いつまで経っても目標は達成出来ない。それは目標ではなく、「ぼんやりとした願い」である。『目標の達成』を「狩り」に例えるなら、①ターゲ
2023年8月10日 18:19
「物事の解決」において、世間一般的には自分で考えなければいけないとされている。小学生の頃、宿題で●「ドリルの答えを見てはいけない。」●「計算機を使ってはいけない。」と言われた人もいるのではないだろうか？自分で考えることの意味は、「解決方法」・「心の持ち方」などを学び、次の機会に活かすことである。しかし、大人になり様々な課題が増えていく中で、「答えを先に
2023年5月17日 12:14
自分のやりたい事を見つけ実現させるには、以下の事が必要となる。①やりたい事を全て書き出し優先順位をつける②経済的・時間的・能力的に「今のままでは、全部は出来ない」と認識するしかし、一般的に②のように考える人はあまりいない。不思議なことに大した準備をしてなくても、「目的は全て達成出来る」と思い込んでしまう。ここに大きな「ズレ」がある。多くのことを
